怎么样做出美味的糖醋里脊
2022-10-28 11:57:43 匠子生活

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鱼头汤的做法

姜切片,小葱切葱花,豆腐切块;鱼头洗净,放入盐、料酒、姜片、小葱挤出葱汁腌制10分钟;油温烧至七成热,转小火放入鱼头两面各煎2分钟,转大火放入白酒、清水煮沸;放入姜片、豆腐块煮10分钟至汤色变为浓白色。放入调料拌匀撒上葱花即可。

黄瓜虾仁蒸蛋做法

我们在制作黄瓜虾仁蒸蛋的时候,首先要准备好对应的食材,像黄瓜,虾仁,鸡蛋,胡萝卜等等。这时候我们将黄瓜直接切成片,胡萝卜切成碎块,葱花切成末。鸡蛋打碎之后放入碗中,连同葱花一同打碎。可能有部分小伙伴不太喜欢吃葱花,那么直接不放,然后再放入半碗水。

羊奶和牛奶哪个营养价值高

羊奶是最近这些年才比较流行的奶制品,相比之下,羊奶的构成更和人奶相似,所以是特别接近母乳的营养奶,含有丰富的维生素,E能够延缓皮肤衰老的速度,并且可以迅速的补充身体需要的能量,从某种程度上讲,羊奶是更合适合人体吸收的,但是。

清蒸皮皮虾

1块姜切片、1块切末,用刷子将皮皮虾刷干净,加盐、料酒,姜片拌匀腌制20分钟;调蘸料:取一小碗,加姜末、醋半汤勺、生抽1汤勺、糖半茶匙;蒸锅水开后,放入皮皮虾、姜片大火蒸10分钟,取出即可。

碳水化合物如何搭配营养早餐

其实碳水化合物就是指米和面。米可以熬粥、做米饭、做饭团;面可以做面团、面块、面条。我们的早餐中一定要有碳水化合物。

怎么煎鱼不粘锅

煎鱼不沾锅办法:1.把处理好了的鱼或者鱼块沾上一层面粉。2.在热油锅中放入少许白糖。3.坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾遍油。4.先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,先使鱼在铲上预热,然后放入油中慢煎。

油炸花生的做法

先将花生米洗净,沥干待用;接着冷锅冷油,放入花生米,小火不停翻炒,使之受热均匀,花生局部变色后,即可关火出锅;然后滴入5ml白酒拌匀,冷却后放入盐2克拌匀后即可。

豆角炖肉

豆角去筋,洗净控水掰成4厘米左右小段。五花肉切片。葱切葱花,姜切片,蒜拍碎;炒锅烧油6成热,炒至猪肉变色,放葱、姜、蒜炒香,下豆角翻炒1分钟,加生抽、老抽翻炒30秒;加热水至没过豆角,大火煮开加盐,转中小火炖煮30分钟后,大火收汁即可。

抹茶蜂蜜蛋糕的做法

步骤:1.蛋清加糖打发,蛋黄打至浓稠;2.和蛋白霜混合均匀;3.筛入低粉,抹茶粉,搅拌均匀;4.碗中加入油,牛奶,香草精,分次倒入蛋糕糊中,搅打均匀;5.包上锡纸,倒入模具,170度烘焙45分钟。

吃哪些水果可以补铁

可以补铁的水果还是比较多的,比如龙眼、香蕉、葡萄、猕猴桃以及樱桃等等。但是,人体内缺乏铁元素导致出现贫血的现象,如果单纯的依靠吃水果并不能起到有效的补铁作用,要想补铁,还是得补充多元化以及多样性的食物,比如动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬菜等等。