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牛肉炒土豆的做法

牛肉炒土豆的做法
先将牛肉切片,放入生抽、黑胡椒、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。再把 土豆切片,洋葱切块,青椒切块,姜切片,干辣椒剪成段。然后放入牛肉炒至变色,盛出。最后放入姜片、干辣椒炒香。

吃红薯反胃怎么办

吃红薯反胃怎么办
在生活中很多人喜欢吃红薯,但因为红薯里面含有大量的淀粉,容易出现反胃的情况。此时我们可以通过药物治疗,也可以通过按摩等等方式来有效的缓解。

油淋芦笋的做法

油淋芦笋的做法
先将芦笋切去老梗洗净,切长段,葱切细丝,小米椒切细丝。接着放入盐、食用油,放入芦笋焯水,捞出装盘,放上葱丝、小米椒丝。然后碗中放入:盐、生抽、蒸鱼豉油、凉开水拌匀,淋在芦笋上。

生蚝经典吃法蒜蓉生蚝怎么做

生蚝经典吃法蒜蓉生蚝怎么做
步骤:1.生蚝洗净取出蚝肉腌制5分钟,粉丝用温水泡发,生蚝外壳洗净备用;2.生蚝壳装盘,放入粉丝、生蚝;3.锅中油温5成热,炒香蒜末、生抽、蒸鱼豉油后盛出,淋在生蚝上;4.生蚝蒸10分钟取出。

鲫鱼鲜虾汤的做法

鲫鱼鲜虾汤的做法
先将咸菜切碎,再把鲫鱼洗净煎至两面金黄,接着放葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、干辣椒,再把切好的咸菜翻炒。然后放料酒、热水煮20分钟。最后放一点糖提鲜,放上香菜出锅即可。

油焖笋的做法

油焖笋的做法
先将春笋洗净切片,干辣椒剪成段,小葱切葱花,蒜切瓣。再沸水中加入盐半勺、食用油几滴,放入笋片焯水3分钟,捞出沥干。然后油温烧至6成热,放入蒜瓣、干辣椒、笋片炒至微焦,加入生抽1勺,清水适量焖煮5分钟。

老式木须肉的做法 老式木须肉怎么做才好吃

老式木须肉的做法 老式木须肉怎么做才好吃
老式木须肉是一道经典的家常菜,拥有独特的鲜香、嫩滑和营养搭配丰富等特点。通过精心选材、细致烹饪就可以制作出一道充满家庭味道的老式木须肉。 老式木须肉的做法: 准备食材:猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油、糖、醋、清水、葱、姜、蒜、鸡精、香菜。

有胃病三餐应怎么饮食

有胃病三餐应怎么饮食
现在忙碌的生活节奏,让很多人的饮食都非常不规律,也导致大多数人都有或轻或重的胃病,今天推荐给大家几款适合有胃病的人吃的,一日三餐饮食。其实胃病的人最重要的是三餐规律按时饮食,不吃辛辣油腻刺激的食物,基本上胃病不太会发作。但是如果经常喝酒饮食又不规律,胃病是特别容易反的。

巧克力慕斯蛋糕的做法

巧克力慕斯蛋糕的做法
步骤:1.奥利奥碎加入融化的黄油液拌匀,倒入模具后冷藏;2.牛奶、淡奶油、蛋黄隔热水搅匀,倒入黑巧、朗姆酒和吉利丁粉拌匀;3.淡奶油加糖打至六分发后与黑巧液混合均匀;4.倒入模具冷冻20分钟,再重复步骤制作白巧层即可。

粗粮有什么营养

粗粮有什么营养
说到粗粮的营养,其实很多小伙伴都能列举一二。不得不说,粗粮里面含有丰富的营养成分,像大量的纤维素,蛋白质,氨基酸,铁离子,钙离子等等。人们在日常的生活当中,适当的吃粗粮的话,能够满足身体所需要的营养需求。