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2022-08-04 16:23:55 匠子生活

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急性肠胃炎吃点什么好

患有急性肠胃炎的病人,在饮食方面应该以清淡为主切勿大鱼大肉,可以吃一些小米粥,清汤面条,或可以喝一些高汤。要记住一点,在急性肠胃炎发作的时候,一定要避免吃辛辣的食物,对肠胃有刺激类的食物,以及油炸食物这些东西都是不能吃的,以免对虚弱的胃肠道再次造成刺激会加重肠胃炎疾病。

拔丝地瓜怎么做拉丝

步骤:1.地瓜去皮洗干净.切滚刀块;2.锅中放入食用油,待油温烧至7成热,放入地瓜块炸制金黄,捞出沥干;3.锅中留底油,放入白糖,小火不停搅拌,待糖溶解颜色微黄时,放入炸好的地瓜,翻炒均匀即可。

什么情况下鸡蛋不能吃

鸡蛋的营养价值特别高,富含丰富的卵磷脂,蛋白质脂肪,一般都是家里常备的食材,但是虽然鸡蛋的营养价值高,有些情况下是不可以吃鸡蛋的,比如胆结石,肾结石,胆囊炎,腹泻,冠心病,高脂血症的病人都不适合吃鸡蛋。

豆油有哪些营养价值和功效

豆油是我们日常生活中使用的比较多的油类,里面的亚油酸含量很高,能够促进人体骨骼生长发育,对于中老年人的心血管疾病有很好的预防作用,而且都有里面含有。

咸菜有什么营养价值和功效

咸菜可以说是我们生活中比较常见的,各种腌制的小菜都可以称作咸菜,但是咸菜真的没有什么太大的营养价值,因为经过高盐腌制的蔬菜会产生大量的亚硝酸盐

苹果的功效与作用

苹果是我们生活中比较常见的水果具有很高的维生素C,而且热量也特别低,是减肥期的最佳水果,吃一个苹果不但。会增加热量,反而会消耗掉身体一部分热量,可以说是减肥佳品

晚上吃苹果的禁忌

苹果作为非常常见的水果之一,由于它的口碑较好,品尝时酸甜可口,并且还含有丰富的营养成分,人们在日常的生活中面对苹果,不仅能够生吃,而且还可以榨果汁,甚至于会利用苹果制作美味可口的佳肴,既然苹果受到了众人的喜爱,那么我们在晚上吃苹果的时候,需要多加注意比如有部分小伙伴在晚上吃特别甜腻的水果之后。

汤圆新吃的做法

步骤:1.花生和白糖一起放到破壁机里,打成碎末。2.椰蓉加白糖搅拌均匀。3.锅内烧水,水沸腾后下入汤圆,汤圆都浮起后捞出沥干。4.分别放到花生末和椰蓉里滚一滚。5.表面均匀的裹满粉末就可以吃了。

大白菜功效及家常吃法

常吃大白菜能够促进肠道蠕动,大的白菜里面的粗纤维含量非常丰富,能够增进食欲,促进排便,而且白菜中含有丰富的微量元素,锌硒等也具有一定的抗肿瘤以及促进发育的效果。同时白菜里面还含有丰富的维生素C以及各种营养物质,都是特别有利于人体吸收的,常吃白菜能够有效地促进伤口愈合,同时有利尿止咳的作用。

海米冬瓜汤的做法

步骤:1.冬瓜洗净切成薄片,海米用水洗净后用温水泡30分钟,姜切丝,小葱切葱花;2.锅内倒入油烧至7成热,放入姜丝海米煸炒1分钟后倒入清水,大火烧开后放盐,然后放入冬瓜再次烧开;3.5分钟后,加入切好的葱花香油即可。