辣牛肉汤的做法
2020-02-19 16:23:51 匠子生活
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感冒发烧时该多吃什么
首先小伙伴们出现感冒发烧的时候，应该及时的喝清热解毒，泻火的药物。不过这类药物需要在医生的指导下，合理的服用。目前感冒引起发烧的症状，比较常见的就是喝999感冒灵冲剂或者是直接喝金银花颗粒。
天暖别乱吃，小心肠胃炎
天气热了要吃一些健脾开胃清淡的食物，尽量避免过度辛辣刺激和寒凉的食物，这些食物会容易引起肠胃炎。天气热的时候饮食尽量清淡，不吃太过油腻的食物，对于身体素质不是特别好的人来说，过度的辛辣刺激或者是。冷饮雪糕等会非常容易导致出现肠胃炎。
西兰花的功效与作用
西兰花的营养特别丰富，含有很高的蛋白质，糖分，维生素和膳食纤维，能够提高免疫力，促进肝脏排毒。西兰花里面的维生素C含量特别高，能清除身体里面的自由基，有效的预防癌症。西兰花里面还含有很高的类黄酮，能防止感染。降低胆固醇和防止血小板凝结，可以说是特别健康的蔬菜。今天我们来做几道用西兰花做的美食。
牛肉炖萝卜海带汤的做法有哪些，牛肉萝卜海带汤的功效
萝卜海带炖牛肉是以牛腩、红萝卜、大料、海带、花椒、盐、姜、干辣椒、葱、香叶、鸡精等食材做成的一道美食，方法简单，添水用高压锅煮沸即可。海带萝卜牛肉汤营养丰富，能够补充身体营养所需、促进消化功能、为身体增加热量，提高免疫力。
娃娃鱼的营养价值和作用
娃娃鱼具有美容养颜的功效，对于婴幼儿来说有促进大脑发育的作用，对于产后妇女来说有催奶的效果，不过野生的娃娃鱼是国家保护动物，是不可以食用的现在随着养殖行业的发展，有养殖娃娃鱼的养殖场，可以买人工养殖的娃娃鱼吃，千万不要买野生的，这样会触犯法律。不要抱有侥幸心理，否则会受到法律的制裁。
蓝莓的好处以及食用的禁忌
蓝莓是一种很常见的水果，含有丰富的营养成分，它里面的类黄酮和多糖类化合物以及丰富的花青素，具有很好的保护视力的效果，能够增强记忆力，减缓衰老，美白皮肤，常吃蓝莓还能营养神经改善睡眠质量，对于眼睛疲劳有非常不错的辅助治疗作用。
鲫鱼鲜虾汤的做法
先将咸菜切碎，再把鲫鱼洗净煎至两面金黄，接着放葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、干辣椒，再把切好的咸菜翻炒。然后放料酒、热水煮20分钟。最后放一点糖提鲜，放上香菜出锅即可。
披萨么么哒的制作方法
小伙伴们在制作披萨么么哒的时候，一定要准备好材料。首先我们要将菜切好，并且还需要将牛肉给腌好。面通常情况下，要提前醒好，而面醒好之后在面上面弄一点点小洞，可以借助刀在面上面戳几个小洞。之所以这么做，主要是为了入味，而且还特别容易熟。
凉拌豆腐皮的做法
先将干豆腐皮放入温水中泡10分钟，取出切条。再把胡萝卜切丝，大葱切丝，香菜切碎。接着将豆腐皮放入沸水中焯水10秒，捞出沥干。然后碗中放入豆腐皮、胡萝卜丝、大葱丝、盐半勺、鸡精半勺拌匀。
自制草莓酱的做法
先将草莓去蒂盐水浸泡15分钟后，洗净沥干，加80g细砂糖，密封后放至冷藏腌渍3小时+；接着腌渍的草莓倒入奶锅熬煮，期间不断搅动以免糊锅；煮至草莓酱呈浓稠状时关火，加入柠檬汁，拌匀即可装瓶。
