五花肉爆炒茶树菇的做法
2020-02-25 17:04:28 匠子生活
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在冬天的时候，气候比较寒冷，属于阴盛阳衰，所以在冬天我们可以选择一些热量较大的食物，来给我们补充能量，但也不宜吸收过多的热量，合理的调整饮食，能够保证人体营养的充足，提高人体的免疫功能和防寒系统等抵抗力。
吃火锅怎么不变胖 吃火锅有什么技巧
在减肥期间想要吃火锅的话，需要掌握一定的技巧，才能够让自己不会变胖。通常情况下，可以选择清淡的火锅底料。另外要选择低盐低脂低热量的食材，同时在吃火锅的时候，也需要大量喝水。要是旁边有大麦茶或者是菊花茶的话，也是要多喝一点点。
爆炒龙虾的家常做法
步骤：1.龙虾买回用刷子刷洗干净，挑去虾线，再用盐水浸泡后，清水冲洗数次，然后准备以下食材2.热锅放油，先把葱姜蒜炒香3.再放入辣椒，麻椒，香叶4.翻炒几下倒入豆瓣酱和冰糖，炒出红油...
醋溜白菜的做法
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如何健康喝奶茶或者饮料
奶茶甜甜的口感，喝了以后会让人感觉很快乐。但是常喝奶茶肯定会让身体引起发胖，因为奶茶里面的糖分和反式脂肪酸含量都特别高。这些东西在身体里面都会转化成脂肪堆积在身体里，让我们的脂肪膨胀。但不能否认的是，奶茶的味道确实是非常好，所以平时可以少量喝点奶茶，奶茶要喝的更健康最好选择配料表第一位是纯牛乳的。
牛腩的做法
步骤：姜、蒜切片，干辣椒剪段，萝卜切块，牛腩冷水入锅，煮至变色后捞出切块；爆香姜蒜片，辣椒，花椒，将牛腩放入锅中，煸干水分后放入豆瓣酱、茴香等佐料；加入清水炖煮1小时左右，放入萝卜继续炖煮15分钟，调入盐、鸡精即可。
成都人青椒回锅肉的做法
五花肉放入冷水，放花椒姜片，大火煮沸转中火煮30分钟，捞出用冷水冲凉切片备用。青椒切条，不放油，中小火干煸至软，关火后加一点盐炒匀盛出备用。油烧热，肥肉爆出油，加入豆瓣酱，继续翻炒至肉片金黄，加入调料、青椒翻炒均匀即可。
番茄酱怎么做
番茄酱很多小孩子都喜欢吃，其实在家里面可以给小孩子做饭解降，首先番茄酱的做法是先准备好番茄冰糖和花生油，还有盐，可以将适量的温水倒入有冰糖的碗中，然后放在一旁让冰糖慢慢的融化鲜泽番茄的时候，一定要选择新鲜的红透的番茄，未成熟的番茄，还有一定的毒素是不能随便服用的。
苦瓜怎么做不苦
苦瓜洗净对半切开，去掉苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐腌制5分钟；青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜挤出水分，锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生；放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐，鸡精调味即可。
四喜丸子的家常做法
步骤：1.西兰花洗净切小朵，荸荠切碎，姜切末，蒜切末、大葱切末。肉末中加入盐1勺、胡椒粉、荸荠、姜葱蒜末、鸡蛋，用筷子往一个方向搅拌上劲，加入淀粉1勺拌匀，湿手取适量馅料团成丸子。
