热干面的做法
2020-06-13 14:34:03 匠子生活
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针对中国的饮茶王文化，现如今受到了欧美国家的推崇，其实根据大量研究发现人们在喝茶时可能对自身的健康有所帮助，而我们在日常生活当中也需要学会喝养生茶，因为养生茶有利于改善自身健康，可能小伙伴们在生活中提到养生茶就会觉得是绿茶、红茶、花茶等等，下面给大家推荐老中医一辈子都离不开的养生茶蜂蜜柠檬茶。
柑橘类水果的三大优点
秋冬季节正是各种橘类水果上市的季节。下面一起和我来了解一下橘类水果的三大优点，第一水分充足，第二开胃生津，第三营养丰富。可以说这三种优点是橘类水果共同的优点。接下来我们详细分析一下这些优点。
牛油果有哪些吃法
通常情况下，我们看到牛油果之后，将牛油果切干净，之后切成小块或者是将牛油果直接切成两半，用勺子挖着吃。由于牛油果当中含有丰富的营养成分，小伙伴们在饭后甜点或者是吃水果的时候，一定要适量的吃牛油果，避免对自身的健康造成影响。
山药的做法
干木耳泡发，山药切片，猪里脊切片，小葱蒜姜切好；放入料酒，生抽，淀粉，鸡蛋清腌制5分钟；山药木耳煮1分钟捞出；放入里脊肉翻炒均匀，放入山药木耳，加入蒜末，姜末，葱段，调入盐1勺，鸡精1勺即可。
胡萝卜炒鸡蛋的做法
先把胡萝卜洗净切丝，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散；接着锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用；然后锅中留底油，放入胡萝卜丝炒至断生，放入鸡蛋炒匀，加入盐半勺翻炒均匀即可。
煎中药通常需要多长时间
首先小伙伴们需要注意我们在煎中药的时候，到底需要多久，主要是根据药材来决定的。如果说药材不同，在煎煮的时间方面会存在差异性。通常情况下，我们在煎中药的时候，差不多半个小时到一个半小时的样子。
鱼丸的做法
鱼肉洗净，用刀背将鱼肉敲松，用刀刃将鱼肉刮下；将刮下的鱼肉剁成鱼蓉，将切好的姜葱放入凉水中浸泡10分钟；鱼蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒5克拌匀；锅中放入适量油，将鱼蓉团成丸子状一个个放入锅中炸至金黄，盛出即可。
凉拌腐竹的做法
步骤：1.腐竹浸泡30分钟后切段，菠菜洗净从根部切开，小米椒切圈，大蒜切末；2.锅中水沸后，放腐竹焯水1分钟捞出，水中加盐、食用油，再放菠菜焯水1分钟捞出；3.加蒜、小米椒、盐、糖、蒸鱼豉油、醋拌匀。
老年人便秘吃什么，老年人便秘的应对配方
老年人的肠胃功能比较弱，肠道蠕动慢消化功能差，因此在老年人当中发生便秘的可能性特别大，因此在日常生活中饮食的调理就特别重要，上了年纪的人消化功能都越来越差，所以尽量不吃一些油腻不好消化的食物可以吃点清淡的，比如山药粥，小米粥南瓜粥。
