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2020-03-28 16:32:48 匠子生活

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步骤:鸡肉洗净浸泡10分钟,当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣洗净;||沸水中放入鸡肉,焯水后捞出;||锅中加鸡肉、当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣、清水煮沸换小火炖2小时,放枸杞焖2小时,放盐即可。

蜂蜜可以分为哪几类 蜂蜜怎么选

蜂蜜大致分为4类,一般是按等级分类,最好的一级蜜代表的是槐花蜜,其次是二等中的荆条蜜为代表,三等蜜代表是枣花蜜,四等蜜是野花蜜,挑选蜂蜜,首先要查看蜂蜜的色泽和粘稠度,一般纯正的蜂蜜浓厚,色泽清亮。然后闻蜂蜜的香味,好的蜂蜜会带着浓浓的花香,比如槐花蜜能闻到槐花的香味。最后尝一下味道和口感。

瘦身蔬菜沙拉怎么做

瘦身减肥的蔬菜沙拉做法其实非常的简单。在这里就简单给想瘦身的朋友们介绍一下,一起学起来吧。

大白菜怎么炒好吃

步骤:1.将白菜洗净从中间拉开,顺刀抹成斜刀片,放入盘中备用。2.胡萝卜洗净切成菱形片,葱、姜、青蒜切沫。3.将切好的白菜焯水捞出备用。4.热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香....

枸杞的三大副作用

对于不同体质的人来说枸杞的副作用也有所不同,如果是容易过敏的体质会引发头痛或者水肿,还有周身都起皮疹的现象。高血压患者如果大量吃了枸杞的话,也会导致血压继续升高,导致出现心脑血管疾病的风险。还有容易上火的人,如果吃枸杞太多,也会引起上火牙龈肿痛等情况。

什么时候喝咖啡减肥效果最好

早上吃过饭以后或者中午,下午吃过饭以后喝咖啡效果最好。一般不要空腹喝咖啡,因为空腹喝咖啡会刺激人体肠胃导致人体出现众多不适,比如腹痛腹泻、大便松弛等等情况,而我们吃过饭以后不要立刻喝咖啡,一般等1~2个小时左右喝咖啡,此刻正好。

蜜汁牛肉脯的做法

先将牛肉打为肉馅, 加盐、鸡精、料酒、白糖、黑胡椒、香油拌匀;再把肉平放于锡纸覆保鲜膜擀平,上下火200度烤10分钟;然后取出刷蜂蜜水,再烤10分钟,取出翻面刷蜂蜜水、白芝麻烤5分钟即可。

糖醋蒜的做法

先将大蒜剥去外面2层皮,洗净放入碗中,加入盐1勺、清水适量浸泡1天。再把泡好的大蒜头部朝下沥干水分,放入无水无油的密封罐中。然后加入红糖100克、盐5克、陈醋200克,盖上盖子密封保存,1个月后即可食用。

孜然牛肉的做法

步骤:1、洋葱切小块和牛肉腌制10分钟;2、锅中放入适量油,炒至牛肉片变色后盛出待用;3、锅中留底油,放入洋葱块翻炒,炒至洋葱断生后加入青椒块、牛肉片翻炒半分钟,放入孜然粉3克、白芝麻3克翻炒均匀即可。

常见的食品添加剂都有什么

食品添加剂可以说是令人们谈知色变的一种东西。我们生活中比较常见的食品,添加剂有防腐剂,最常用的防腐剂是苯甲酸钠,生梨酸钾二氧化硫乳酸等,这些成分大多都是用在果酱蜜饯等一些食品的加工当中。起到让食物减慢变质速度的效果。