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2020-02-24 13:51:24 匠子生活

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女生晚上饿了吃什么不会长胖和长脂肪

大部分女生比较爱美,晚上肚子饿了,想要吃东西又不想长胖,那么就需要选择一些有营养但是热量却不太高的食物,比如说水果。通常情况下水果是可以充饥的,像梨子,苹果,西红柿,西瓜等等。由于这些水果中的含糖量较少,适当的吃水果不会出现长胖的情况。

雨滴蛋糕的做法

先把琼脂粉,白糖和清水倒入锅中,中火加热。然后搅拌至完全融化后倒入模具,等基本成型后放入樱花和草莓,缓慢倒入剩下的溶液。最后放入冰箱冷藏半小时左右。

凉拌猪心

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酸菜鸭血粉丝汤的做法

先将粉丝温水泡软,鸭血切块,酸菜切丝,泡椒、泡姜切碎;接着锅中油温7成热,炒香泡椒、泡姜、姜蒜末、花椒,放酸菜炒半分钟,倒清水煮开;然后放鸭血煮2分钟,放粉丝煮熟,调盐、鸡精、胡椒粉即可。

南瓜做法丰富多样怎么做好吃

又到了秋季,老南瓜开始上市。它的营养价值特别高,有促进肠胃蠕动,缓解便秘的效果,大部分的人群都可以吃南瓜。南瓜的做法也十分丰富。今天教大家几种好吃又简单的南瓜做法。南瓜粥的做法特别简单。

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萝卜炖牛腩的做法

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水果早上、晚上吃有区别吗

水果在早上吃和晚上吃,其实还有着一定的区别,经常会说早上吃水果是属于金水果,中午吃水果属于银水果,晚上吃水果属于铜水果。

红烩牛肉的做法

1. 牛腩焯水捞出,油温6成热,炒香姜葱,炒匀牛腩,加水高压锅炖40分钟。2. 油温6成热,炒香胡萝卜、土豆、洋葱盛出,放西红柿、白糖、番茄酱炒至软烂倒入高压锅再炖10分钟收汁,加盐、鸡精即可。