红烧鲫鱼的做法
2020-03-30 09:40:50 匠子生活
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蚕蛹的营养价值是特别高的，它的蛋白质含量十分丰富，同样克重的蚕蛹，蛋白质含量远远超过了牛肉，羊肉，鸡蛋，鱼类等高蛋白食品，而且蚕蛹有很好的增强人体免疫力的功效。
水煮肉片的做法
步骤：1.豆芽、白菜洗净，里脊肉洗净切片放入碗中，加料酒，生抽，蛋清、淀粉腌制10分钟。小葱切段，切葱花，姜蒜切末；2.锅内倒油烧至7成热，放入干辣椒、花椒炒香，盛出捣碎备用，锅内倒油烧至6成热，放入辣椒段、花椒炒香。
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什么时候喝咖啡减肥效果最好
早上吃过饭以后或者中午，下午吃过饭以后喝咖啡效果最好。一般不要空腹喝咖啡，因为空腹喝咖啡会刺激人体肠胃导致人体出现众多不适，比如腹痛腹泻、大便松弛等等情况，而我们吃过饭以后不要立刻喝咖啡，一般等1~2个小时左右喝咖啡，此刻正好。
处理木耳的方法
方法步骤：将木耳放入冷水中泡一两个小时。用剪刀将根蒂部位剪掉，放入少量清水中。加入一勺白醋然后轻轻地搓洗，沙土就能很快的去掉。然后用清水反复冲洗2、3次就可以了。
香菜肚丝
香菜洗净切段，猪肚切丝；油锅放油，油温6成热，加姜末爆香，下肚丝爆炒2分钟，放进辣椒丝大火快炒1分钟；加白醋、盐翻炒片刻，放香菜、生抽翻炒15秒即可。
什么食物刷脂最快
可以刷除脂肪的食物，其实有很多想要达到最快的效果，建议辣椒，全谷类的食物，蔬菜，糙米，黑胡椒，生姜，大蒜等等。首先在生活中，很多小伙伴觉得辣椒是辛辣刺激生冷的食物，其实我们适当的吃辣椒。由于辣椒里面的辣椒素能够刺激脂肪产生，从而能够达到刷脂的功效。
