凉拌腐竹的做法
2020-03-31 18:31:04 匠子生活
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南瓜千万不能与这些食物搭配吃
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土豆粉的做法
步骤：土豆粉放入温水中浸泡10分钟，牛肉切片，放入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制5分钟。娃娃菜切块，香菇切块，小葱切葱花。锅中放入适量水烧开，放入火锅底料、生抽半勺、香菇块煮5分钟。放入娃娃菜、土豆粉、牛肉片煮3分钟，撒上葱花即可。
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补铁食物排行榜上的前四种
铁是人体必需的微量元素，如果人体内铁元素缺乏，就会导致出现缺铁性贫血的症状。平时我们的餐桌上很多菜都是可以补铁的，含铁量都比较高，比如黑木耳，猪肝，动物血，菠菜等铁含量都是特别高的。
自制绿豆糕的做法
小伙伴们在做绿豆糕的时候，首先要准备好绿豆，白糖，玉米油。具体的烹饪方式：我们首先需要将绿豆泡发一个晚上，之后用手反复的揉搓，将绿豆的皮全部给搓掉。当绿豆的皮完全搓掉之后，上锅蒸半个小时的样子。
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杏鲍菇切片，五花肉切片，芹菜切段，杭椒、小米椒切粒，姜、蒜切片；杏鲍菇煎至金黄，盛出；放入五花肉炒至微焦，加入姜蒜片、豆瓣酱炒出红油。放入杏鲍菇、芹菜、杭椒、小米椒翻炒，放入生抽半勺、盐1勺、鸡精半勺拌匀后即可出锅。
呛腰花的做法
1、腰子滚刀切花，放水里浸泡，中间换水，直到水的颜色变清。2、切好葱姜蒜备用。3、水开后讲腰花焯水。4、捞出腰花过凉水，然后攥干水分装盘，把姜丝，蒜片，干辣椒丝，葱花码在腰花上，淋上生抽、豉汁、糖、醋。5、锅里烧热油，浇到腰花上。
土豆炖鸡块的做法
步骤：1.鸡肉块加料酒焯水捞出；2.锅中油温烧至5成热，放鸡肉煸炒2分钟，加葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱炒出红油，放老抽翻炒加入土豆块、生抽、料酒，清水煮开后小火焖煮10分钟，放入盐、白糖、胡椒粉。
仙人掌果对身体有什么好处
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