金针菇炒蛋的做法
2020-04-01 11:07:28 匠子生活
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葡萄表面的白霜是果粉，这种白色的冰霜是一种很好的物质，它是葡萄在生长的时候产生的一种糖醇，这种物质又被称作果粉，这种物质不但没有毒性，而且还能起到保护葡萄的作用，可以降低水分的蒸发，防止环境潮湿，防止病菌入侵。
鲜蘑菇长白毛了还能吃吗
蘑菇本来就是一种菌类食物，而新鲜蘑菇吃起来口感更好，营养也更足，发现家中的新鲜蘑菇长出了白毛，这种情况下，建议大家千万不要继续食用。因为这些长出来的白毛其实就是真菌成分，虽然洗掉之后看似白毛没有了，但是真菌却依然会存在于蘑菇上。
营养早餐发糕
在制作发糕的时候，首先要准备好对应的食材，像面粉，酵母，温水，红枣。而有些小伙伴喜欢吃红糖，可以放入红糖。将材料准备好之后，把红糖打碎，用水融化，放到一边备用。此时酵母和面粉搅拌均匀，把已经放凉的红糖水倒入里面。
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西红柿炒鸡蛋也考验厨艺 教你小技巧
西红柿炒鸡蛋可以说是一道最普通的家常菜，几乎人人都会做，哪怕是厨房小白也能做出来西红柿炒鸡蛋。虽然西红柿的做法非常简单，但是如果想做出好吃的西红柿炒鸡蛋也是需要有一定的技巧的。首先要选择成熟度比较高的西红柿。
老人吃什么补品好
由于每一个老年人存在个体差异性，通常情况下，想要吃补品的话，可以通过食物来达到滋补的功效，比如说多吃胡萝卜，山药，蘑菇等等。另外也有一些老年人通过药物来达到滋补的功效，比如冻干蜂王浆胶囊，灵芝孢子粉胶囊等等。
莲子玉米粥的做法
步骤：1.莲子放入温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3. 放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。
冬季养生喝什么汤好 八款养生汤驱寒
在寒冷的冬天养生的时候，建议小伙伴们直接喝黄芪炖乌鸡，海带豆腐汤，陈皮胡椒生姜鲫鱼汤，乌鸡山药蘑菇汤，枣杞乳鸽汤，白胡椒猪肚汤，栗子南杏鲜鸡汤，羊肉萝卜汤。
8种不宜大量食用的水果分别是什么
水果的营养价值很高，能够补充身体维生素。经常吃水果对身体的好处特别大，但是也有很多水果不适合大量吃，比如荔枝，柿子，西瓜，山楂，香蕉，菠萝，橘子，苹果等，长期大量吃这些水果会对脾胃造成伤害，有些水果也是容易引发上火等现象，所以水不好吃一定要适量，不要一次吃太多对身体造成负担。
冬季饮食
中医里有说到：万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬。古人们认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养／养生／储存能量的最佳时机。
