凉拌鱼腥草的做法
2020-04-01 11:08:31 匠子生活
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吃对这几种食材保健康
生活中有很多食物。对我们的身体健康都是非常好的，长期能够让身体更健康。我们生活中比较好吃又很健康的食物有很多，比如水果蔬菜，主食，肉类，其实不管是哪一种食物，常吃对身体的好处都非常大，只是有的时候我们会出现挑食偏食的现象，不喜欢吃蔬菜或者是不喜欢吃肉，不喜欢吃水果就会导致身体的健康出现问题。
蛋黄杏鲍菇的做法
步骤：1.将鸡蛋黄3个放入碗中，加面粉和盐搅拌均匀，调成蛋糊待用；2.将切好的杏鲍菇片浸入蛋糊中，搅拌使其均匀裹上薄薄的一层蛋糊；3.将杏鲍菇复炸至2面金黄，装盘盛出撒上适量黑胡椒粉即可。
土豆炖鸡脖的做法
1. 土豆切块，鸡脖洗净，姜、蒜切片。2. 鸡脖中放入姜片，料酒和蚝油腌制15分钟。3. 放入干红辣椒、姜片、蒜片，炒香后倒入鸡脖，倒入热水，调入生抽和老抽，煮10分钟，倒入土豆。
辣炒牛肉的做法
1. 牛肉洗净切丁，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺腌制20分钟。2. 小米椒切粒，杭椒切碎，姜切末3. 油温烧至6成热，放入牛肉炒至变色，盛出待用。4. 锅中留底油，放入姜蒜末、花椒炒香，放入小米椒、杭椒炒匀，放入牛肉翻炒均匀。
二胎想生女孩，准爸爸应该吃什么
如果说在二胎的时候，想生女儿的话，准爸爸应该多吃一些豆类的食物以及新鲜的绿叶蔬菜以及水果等等。其中豆类食物有豆制品，大豆，红豆，青豆等等。绿叶蔬菜有莴苣，马铃薯，洋葱，香菇，花菜。水果有香蕉，西瓜，枇杷等等。
骨折的人，千万别靠喝骨头汤补钙
对于骨折的人群来说，经常会说喝骨头汤稳固起到很好的促进恢复的目的，同时还能够达到补钙的效果，其实在骨折的人群来说不能单独靠骨头汤达到补钙的效果，一般来说要合理安排自己的饮食方式，并且选择正确的治疗方法才能够缓解。
灵芝炖乌鸡的功效和作用是什么
灵芝炖乌鸡汤有着很好的补充一血的功效，同时对于健脾安神的效果也特别的名将是人体，不宜用灵芝来煲鸡汤，确实是非常不错的，还能够提高个人的免疫力，能够达到很好的抗氧化的功能，对于促进新陈代谢的效果特别明显。
西红柿一半坏了另一半还能吃吗
西红柿出现一半坏了，另外一半是不可以吃的，因为腐烂的西红柿当中含有强烈的致癌物质，这些致癌物质是我们肉眼看不到的，但是人们吃了这些致癌物质之后，很容易会生病，甚至会引发其他的问题，另外西红柿的一半坏了，另外一半也有可能被细菌病毒感染，这样就会影响到西红柿的营养价值。
坏了的苹果还能吃吗？
坏了的苹果不能吃了。很多人在苹果坏了之后把坏的地方挖下去再吃好的地方，其实这个方法是不可取的，好的地方即使看上去并没有腐烂，但也有可能被细菌污染了，尤其是那种腐烂的特别严重，大面积的腐烂，剩的果肉一半的那种，直接丢掉不要吃了。
摩卡咖啡的做法
步骤：1.将煮好的特浓咖啡倒入咖啡杯，倒入热牛奶，咖啡与牛奶比例为1:1；2.挤入打发好的奶油，沿着杯壁缓慢的挤入，淋上15克左右巧克力酱就好。
