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葡萄皮的功效与作用及食用方法

葡萄皮的功效与作用及食用方法
葡萄作为日常生活中比较常见的一种水果,葡萄皮其实也会有众多的功效,人们在日常的生活当中发现葡萄皮中含有大量的花青素,能够有效的保护微血管和抵抗炎症,一般情况下我们在清洗葡萄皮之后可以将葡萄和葡萄皮直接打成果汁,这时候一杯美味可口的葡萄汁已经制作完成。

蒜香豆苗的做法

蒜香豆苗的做法
步骤:1.豆苗洗净控干水分,蒜4瓣切碎,小米椒2个切圈;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒出香味,放入小米椒、豆苗大火快炒至半分钟,调入盐半勺、鸡精半勺,翻炒均匀即可盛出。

如何处理田螺

如何处理田螺
1.倒入适量清水,盐一勺,食用油一勺,搅匀后腌制三小时。2.用刷子刷去表面泥垢,剪去田螺尾部,换一次水,加入适量盐搅匀后腌制一小时。田螺往往以小虫子或其它小动物为食。吃之前一定要处理干净。

茯苓山药粥怎么做好吃

茯苓山药粥怎么做好吃
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,茯苓洗净,稍微拍碎。红枣对半切开,山药去皮后切成滚刀块;2.水开后,放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。

咳嗽痰多,食疗方来配合

咳嗽痰多,食疗方来配合
我们中国人是特别讲究食疗滋补的,尤其是在一些症状比较轻的时候,基本上不会选择用药来治病,而是采用食疗的方法,因为食疗对人体来说是非常健康的,不像药物那样会出现副作用,只是相对来说食疗见效会慢一些,有的时候会采用药食同补的方法进行治疗。

苹果洋葱水可以多喝吗

苹果洋葱水可以多喝吗
苹果洋葱水不可以多喝,在生活中我们吃任何食物时,都应该适量,一旦吃得过多可能会对自身健康造成影响。由于洋葱具有一定的辛辣味,能够刺激胃酸分泌达到促进消化的目的,还可以有效的排出身体内的毒素,改善便秘的情况,另外洋葱中含有大量的膳食纤维。

胡萝卜干的做法

胡萝卜干的做法
步骤:1.将胡萝卜切成等同厚度薄片。2.水烧开,倒入胡萝卜和冰糖。3.让胡萝卜充分将糖份吸收,大概25-35分钟的样子。4.胡萝卜捞出,用厨房纸吸干水分。5.胡萝卜片平铺在烤盘上,入烤箱中层,120度90分钟。

《精选年夜菜》:大叔教你白酒时蔬佐鲜鱼,简单美味,家人最爱

《精选年夜菜》:大叔教你白酒时蔬佐鲜鱼,简单美味,家人最爱
每年春节的时候,年菜是必不可少的一道菜品。其中,年年有鱼是备受欢迎的选择,因为它代表着新的一年里的好运和富裕。此菜品不仅简单易做,而且非常健康,所以我很喜欢它。

鲫鱼汤的做法

鲫鱼汤的做法
白萝卜去皮洗净,切细丝;鲫鱼洗净,在鱼身两面各划2刀;香葱洗净切段,生姜洗净切片,腌制15分钟;把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,再加入调料用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。

土豆的吃法大全都在这里

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土豆可以说是家里面常备的一种蔬菜,便于储存,而且做法也多种多样。可以说人适合任何一种烹饪方式,土豆最简单的做法就是炒,也可以切成土豆条,炸熟之后配番茄酱,这是孩子的最爱。或者切成土豆片。放上烧烤料放在烤箱里面烤熟美味的烤土豆片也是大人孩子都喜欢的。