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夏季饮食不要乱,保护肝脏多排毒

夏季饮食不要乱,保护肝脏多排毒
夏季的时候天气比较热,人们的饮食非常容易出现不规律的现象,比如天气太热不想吃饭,有的时候就不吃了,或者让人热的烦躁,吃点冷饮。尤其是大量饮用冷饮或者是吃太过寒凉的食物

荠菜豆腐羹的做法是什么

荠菜豆腐羹的做法是什么
1. 将嫩豆腐,熟笋、面筋切成小丁,冬菇水发切丁,胡萝卜焯熟切小丁,荠菜切成细末。2.炒锅加油烧至七成热,加荠菜煸炒,加鲜汤、豆腐丁、冬菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋丁、荠菜末、精盐、姜末,3. 烧沸后加入味精,淋上麻油,出锅装入大汤碗即成。

水煮荷包蛋怎么做不散

水煮荷包蛋怎么做不散
水煮荷包蛋含有大量的蛋白质、脂肪。将洗净鸡蛋的壳磕破,将蛋内的所有蛋液打在盛有热水的碗里,静置两分钟左右。保持锅里的沸水但不大面积翻滚后,把碗慢慢贴近锅中的热水水面,以让碗中已经变白的蛋液和热水。

烤箱烤红薯的做法

烤箱烤红薯的做法
1. 红薯洗净,用纸巾擦干水分。2. 烤箱预热至200℃,烤盘上铺好油纸或锡纸,将红薯放入烤箱,烤箱上下火200℃,烤30分钟后把红薯翻个面继续烤30分钟。3. 香喷喷的烤红薯出炉~ 小心烫嘴哦。

吉林特色小吃 吉林特色小吃有哪些

吉林特色小吃 吉林特色小吃有哪些
吉林特色小吃 吉林特色小吃有延吉冷面、白肉血肠、伊通烧鸽子。吉林不仅景美人善,而且还是美食非常多的一个地方,在当地锅包肉、鸡汤豆腐串、煎粉、筱筱火勺、烧灯碗、粘豆包、长春酱肉、新兴园蒸饺、长春蹄花丝、什锦田鸡油、清蒸白鱼、吉林锅贴等都是非常美味且有当地特色的美食。

广味小香肠怎么做好吃

广味小香肠怎么做好吃
广味小香肠在烧烤摊比较常见,其实广味小香肠可以做多种美食,具体哪一种好吃,主要根据大家口味。其中广西小香肠炒豆角是不错的。具体做法:先将豆角适当的焯水,将小香肠切成片,起锅烧油,放入适量的盐,不断的翻炒。

拔丝山药的做法

拔丝山药的做法
拔丝山药做法简单,香甜可口,是孩子们的最爱,所选用的食材有山药,清水,白糖,芝麻。

新鲜莲子的吃法

新鲜莲子的吃法
新鲜的莲子可以去皮直接食用,也可以煮熟了煲汤,熬粥,莲子营养价值特别高,含有丰富的蛋白质以及多种维生素和微量元素。要吃新鲜的莲子,最好选择嫩一点的,老的莲子吃多了会消化不良。

大虾的吃法有哪些 怎么做美味

大虾的吃法有哪些 怎么做美味
大虾是一种常年生活在水里的生物。品种也很多,但是不管哪个品种都具有非常高的营养价值。大虾的吃法也是非常多的,不管怎么做都非常好吃,可以做香辣虾,油焖大虾,白灼虾。其中白灼虾的做法最简单,也能保持虾原有的味道。都说越是高端的食材,烹饪的方法也越简单。大虾完全配得上这句话。

香菇的营养价值与功效

香菇的营养价值与功效
香菇的营养价值很高,有增进食欲,补充营养的功效。香菇里面含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素B族,膳食纤维维生素D叶酸等成分有促进食欲,补充营养的效果,平时多吃香菇还能让身体提高抵抗力。香菇里面的矿物质元素含量非常丰富,各种钙镁,铜锌磷钾都能补充。