当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

百香果西柚蜜的做法

2019-09-10 16:29:22 匠子生活

西柚与百香果除了含有大量维生素C,还富含各种微量元素及维生素,可以说是美肤佳品。特别适合夏季,大量流汗后补充水分及矿物质。西柚、百香果、蜂蜜的比例为1:2:1,腌制出的蜜汁酸酸甜甜,也可按照自己的口味添减甜酸味。


每100克百香果西柚蜜营养成分
热量1017千焦
蛋白质2.75克
脂肪3.5克



烹饪耗时:10分钟

食材:百香果,西柚,蜂蜜

步骤:

1、所有水果用盐搓洗表面,清水洗净后沥干备用;

2、西柚切片,百香果对半切开取出备用;

3、准备一个密封罐,铺一层百香果,再铺一层西柚,再一层蜂蜜,依次直至填满容器罐;

4、腌制5天左右就可以泡水喝啦!

阅读全文
相关推荐

5种食物来帮忙,滋阴补肾更健康

5种食物来帮忙,滋阴补肾更健康
肾虚或者肾亏的时候,可以利用一些食物来达到滋阴补肾的效果,才能够让身体变得更加健康,鲈鱼其实能够有着很好的补肾健脾的效果,同时还能够达到益筋骨的作用,在吃的时候方法也非常简单,可以选择清蒸也可以选择红烧。

番茄鱼片的家常做法

番茄鱼片的家常做法
步骤:1.准备所需所有材料,番茄切丁,葱分开葱白和葱花。2.龙利鱼切薄片。3.放入一个小碗,放点生抽,黑胡椒,适量玉米淀粉进行搅匀腌制10分钟。4.锅里热油,先加入生姜,葱白一起炒香...

山楂有什么禁忌 做什么菜放山楂

山楂有什么禁忌 做什么菜放山楂
山楂是我们平时比较常见的一种水果,我们最爱吃的酸酸甜甜的糖葫芦就是用山楂做的。但是山楂好吃也不是人人都可以吃的,对于胃酸分泌过多的人来说就不适合吃山楂,因为山楂会刺激胃酸分泌,严重的情况会引发胃溃疡,肠胃不太好的老人还有小孩子,也都不适合吃山楂。

冻鸡翅怎么解冻

冻鸡翅怎么解冻
如果时间充足的话,把冻鸡翅提前从冰箱里面拿出来,室温下慢慢的常温自然解冻,也可以放在清水里面浸泡解冻这样解冻出来的鸡翅比较鲜嫩而且不柴,如果是夏季的话,准备晚上做着吃,那么可以早起,把鸡翅从冷冻室里拿出来放在冰箱冷藏里面解冻。

粉蒸排骨怎么做

粉蒸排骨怎么做
首先把姜切片,葱切段,排骨洗净,放入姜葱、白糖半勺,鸡精半勺拌匀腌制2小时。然后红薯去皮洗净,切滚刀块,铺在盘底。再将将排骨中的姜葱挑出不要,加入蒸肉米粉拌匀。

常吃燕麦可以降血脂吗

常吃燕麦可以降血脂吗
血脂过高对于生活会造成很大的影响,每天坚持适当的吃燕麦,确实能够达到降低血脂,降低血压的效果,因为燕麦中含有丰富的可溶性食纤维以及氨基酸,对于胆固醇排出体外的效果很不错,所以如果血脂高或者是有心血管疾病的情况下,可以适当的吃燕麦。

香菇炒肉的做法

香菇炒肉的做法
小伙伴们在现实生活中,想要借助香菇炒肉的话,首先我们需要准备香菇,猪肉,洋葱,青椒,小米椒等等。当一切都准备就绪之后,首先需要将肉切片放生抽,老抽进行腌制之后,我们再放入一定量的淀粉,搅拌均匀放到一边备用。此时的香菇清洗干净,切成薄片,水开之后放入香菇,适当的进行焯水。

苹果洋葱水可以多喝吗

苹果洋葱水可以多喝吗
苹果洋葱水不可以多喝,在生活中我们吃任何食物时,都应该适量,一旦吃得过多可能会对自身健康造成影响。由于洋葱具有一定的辛辣味,能够刺激胃酸分泌达到促进消化的目的,还可以有效的排出身体内的毒素,改善便秘的情况,另外洋葱中含有大量的膳食纤维。

黄瓜不宜与下列哪种食物搭配

黄瓜不宜与下列哪种食物搭配
黄瓜虽然说是比较常见的水果,但是黄瓜属于寒性的食物。而这种食物通常情况下,不应该跟含有丰富维生素C类的食物一起食用。之所以这个样子,主要是因为黄瓜当中含有大量的维生素C的分解酶。

煲汤的时间越长就越好吗

煲汤的时间越长就越好吗
民以食为天,对于大众来说,他们通常在生活中可能会为了提高自身的生活质量,从而选择烹饪美味可口的食物或者直接选择煲汤,不得不说煲汤是现如今比较美味而且健康的食材,受到了众多小伙伴的喜喜爱,可能很多人在煲汤的时候并不能够保证食物的原汁原味,于是他们就独具创新。