抹茶红豆奶茶的做法
2020-02-25 19:14:09 匠子生活
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步骤：1、大蒜切末备用，丝瓜2根切滚刀块;2、锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末，翻炒几下，放入丝瓜炒熟；3、放入盐1勺，鸡精1勺，调味后即可出锅。
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冰糖心苹果的功效与作用
冰糖心苹果有很好的保护血管的作用，的水果，因为冰糖心的苹果里面含有丰富的维生素C，能够保护心血管，有预防心血管疾病的作用。还能防治贫血，冰糖心苹果里面含有丰富的维生素C以及矿物质元素，铁含量也特别高，对于缺铁性贫血的人能够起到很好的预防作用。
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仔姜牛肉丝的做法
步骤：1.牛肉500克切丝放入碗中，加入盐5克、料酒5克、生抽10克拌匀，加入鸡蛋清30克拌匀，加入淀粉10克拌匀，腌制10分钟；2.仔姜3根切丝备用，青椒2根，切成丝状，小葱3根切为段状；3.锅中加入适量油，油温烧至7成热。
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