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2022-06-22 12:24:01 匠子生活

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保护肺脏要多吃的食疗方推荐

从中医上讲,肺是人体比较娇贵的器官,所以养肺就是特别重要的,平时我们养肺可以吃一些滋阴润肺的食物,比如梨,银耳,山药,百合,莲藕,白萝卜等。另外还有一些中药也具有很好的养肺效果。

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酸菜肉丝是一道非常简单的家常菜,不同的地区对于酸菜肉丝的做法也不一样,北方地区喜欢用大白菜和猪瘦肉炒的酸菜肉丝酸酸的味道,口感特别好,用来卷煎饼吃,简直是美味又无敌。所需要的配料也是特别简单,主料就是我们东北自家腌的酸菜,通常都是用大白菜或者是圆白菜腌制而成。

糖水腐竹

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酸汤牛肉煲的做法

先将牛肉切片,放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。再把番茄切块,葱、姜、蒜切片,香菜切碎,粉丝放入温水中浸泡。然后放入牛肉炒至变色,盛出。最后姜蒜炒香,放入番茄炒至软烂。

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缺钾多可以通过菠菜,花菜,香蕉,枣,椰子,芒果,樱桃松籽,桂圆,腰果,花生,黄豆,芸豆,黑豆等食物补充。钾是人体必不可少的微量元素,缺钾的时候就会感觉恶心呕吐,浑身没有力气,缺钾严重的人。有可能会引起呼吸困难麻痹等病症,需要到医院及时治疗补充钾。如果只是普通轻微缺钾可以通过食物来补充。

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