减肥期间应该吃哪些蔬菜
2022-06-23 13:56:47 匠子生活

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干炒牛河的做法

步骤:1.牛肉切片,放入生抽、老抽、糖拌匀,放入鸡蛋1个、淀粉1勺继续拌匀,绿豆芽掐去头尾,小葱2根切葱花,韭黄切段;2.锅中油温烧至7成热,放入牛肉滑散,变色后盛出;3.锅中放入韭黄爆香,加入河粉翻炒均匀,放入豆芽、牛肉、调味后即可。

鲫鱼不能和什么一起吃呢

鲫鱼的营养价值特别丰富,含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,并且鲫鱼里面还有的维生素a和维生素B的含量都特别高。但是吃鲫鱼也需要注意食物的相生相克。鲫鱼和砂糖是不能一起吃的,因为糖会导致鱼肉中的蛋白酶和活性物质发生变化可能会对身体健康有害。

南瓜饼的家常做法

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芦笋培根卷的做法

先将芦笋切段,培根一分为二;接着锅中水沸后,放入少量盐、食用油,放入芦笋焯水1分钟,捞出待用;再取一片培根,包入2根芦笋卷起,用牙签固定;将芦笋卷放入锅中,煎至培根微微焦黄,撒上黑胡椒即可。

麻辣小龙虾是哪里的菜

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首先准备绿茶1茶匙,茉莉花1克,苦瓜干2片。接着将绿茶,茉莉花,苦瓜干全部放入过滤杯中,倒入开水冲洗。然后将冲洗好的材料放入杯中,倒入开水泡5分钟即可。

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