干炒牛河的做法
2020-03-20 09:45:03 匠子生活
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小寒吃什么食物
小寒吃的食物有腊八粥、糯米饭、羊肉等等。我们在小寒这一天会吃一些御寒的食物，因为小寒是比较冷的一天，在这一天会有一些民俗，需要我们吃腊八粥，不仅能够暖胃，还可以改善我们的口味。
这4类发芽菜发芽不能食用
由于现在是特殊原因，我们平时在家里都会储存一些蔬菜水果，大量囤积的蔬菜，有可能还没吃完就会出现生芽的现象，有些蔬菜生芽了，以后还是可以吃的，但是有一部分的蔬菜生芽之后就不可以吃，比如土豆，红薯，紫薯，花生。这4类食物发芽以后是坚决不可以吃的，毒素含量非常高，弄不好会出现中毒的现象。
世界上最有营养的几种食材
牛油果，豆类，蓝莓，西兰花，黑巧克力，亚麻籽，大蒜，鲑鱼，菠菜，酸奶等都是属于比较有营养的食材。如果里面含有丰富的步伐，饱和脂肪酸能够降低得心脏疾病的风险，同时还含有胚芽酯醇，能够阻止身体吸收胆固醇，它里面还含有一种叫做谷胱甘肽的物质，也是一种非常好的抗氧化物。
红薯燕麦粥的做法
步骤：1、红薯蒸熟去皮。2、紫薯、酸奶、纯净水放入料理机，打成奶昔状。3、燕麦、奶昔倒进碗里搅拌均匀，再用奶昔淋面。4、香蕉切片，草莓切片，放在面上即可。
葡萄表面的白霜是什么
葡萄表面的白霜是果粉，这种白色的冰霜是一种很好的物质，它是葡萄在生长的时候产生的一种糖醇，这种物质又被称作果粉，这种物质不但没有毒性，而且还能起到保护葡萄的作用，可以降低水分的蒸发，防止环境潮湿，防止病菌入侵。
秋天吃柿子，这么吃不会得结石
秋天正是柿子上市的时候，对于小伙伴们来说，在秋高气爽的时候，想要吃柿子，但是要避免得结石的话，通常情况下，要控制好柿子的摄入量。另外小伙伴们在生活中，千万不要空腹吃柿子。因为空腹吃柿子的时候，特别容易出现结石的情况。
蔓越莓奶酥的做法
步骤：1、碗中加入软化的黄油，搅拌器打碎，倒入糖和奶粉，打发至变白，依次加入蛋黄，搅打均匀；2、低粉过筛，倒入蔓越莓干，将面团拌匀；3、擀开后切成小块放入盘里，涂上蛋液，放入烤箱180度烤25分钟。
空心菜炒肉末的做法
步骤：1.将空心菜洗净，切成1.5厘米的段状备用。小米椒2个切圈，大蒜1瓣切末备用；2.锅中放入适量油，油温烧至7成熟，放入肉末炒熟，然后放入蒜末、小米椒；3.炒香后放入空心菜梗，翻炒至断生。调入盐1勺，鸡精1勺。
罗汉果怎么吃
罗汉果对于很多人来说可能都不是特别的熟悉，其实在吃的时候可以直接用热水浸泡，罗汉果的吃法多以冲饮为主，还可以搭配其他的花茶一起使用，整体的效果特别的不错，另外和药材蒸煮也是可以的，其实最快捷的方法就是把罗汉果掰成一小块一小块的，然后加入适量的热水盖上盖子。
大虾面的做法窍门
步骤：鲜虾去虾须，开背去虾线洗净，蒜切末，白菜切丝。油温烧至5成热，爆香蒜末，放入白菜炒至断生。放入高汤、鲜虾煮沸，放入拉面煮至断生，加入盐半勺、生抽半勺盛出，撒上葱花即可。
