牛肉怎么做好吃又嫩小孩喜欢吃·
2022-06-29 18:53:05 匠子生活
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力推5种食物，促进血液循环
能够促进血液循环的食物有很多，比如我们最常见的玉米，有非常好的促进血液循环的功效，不仅如此，它里面含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，有助于提高身体代谢机能，可以减少胆固醇的沉积，而且它还含有丰富的膳食纤维，可以说在主食里面，属于比较健康的食物。
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桃酥是一种非常不错的传统特色，小吃也非常受欢迎.在制作桃酥的时候，其实要掌握好一定的方法，才能够有不错的酥脆感觉。首先,要准备好配料，普通面粉，细砂糖，植物油，鸡蛋，核桃碎，泡打粉，小苏打等。准备好这些之后就可以开始制作了。
产后恢复身材的食物有哪些？
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夏季美容养生甜汤
假期的时候美容养颜特别的重要，尤其是想让自己的皮肤变得更加水嫩光泽，那么在平时可以适当的选择一些美容养生的甜汤，不仅仅口感特别的不错，在喝了之后还能够达到很好的美容养颜效果。
紫薯燕麦粥的做法
步骤：1.米淘净浸泡10分钟，紫薯切块冲洗。锅里倒入水烧开，将紫薯和大米放入后用大火煮开后换中火；2.米油煮出来后放入麦片，转小火煮10分钟。期间不定时搅拌，防止粘底；3.10分钟后关火即可。
莲子玉米粥的做法
步骤：1.莲子放入温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3. 放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。
在家如何制作凉皮
好吃的凉皮儿在家里面就可以制作，不过很多人觉得洗凉皮儿的面浆太麻烦，今天就分享给大家，不用洗面就能做的凉皮儿，这样的做法非常简单，凉皮儿吃起来口感也很爽滑，唯一的缺点就是没有面筋，可以提前去买一点干面筋，回来泡好之后放到凉皮儿里面，虽然比鲜面筋口感差一点，但是这样比较简单。
木须肉的做法
先将木耳泡发去蒂，里脊肉切片加盐、料酒、淀粉腌10分钟，鸡蛋加盐打散；然后油温7成热滑炒蛋液盛出，里脊肉炒至断生盛出；接着锅中底油，炒香姜蒜片，翻炒木耳、黄瓜、肉片、鸡蛋，放盐、鸡精炒匀。
滋补润燥粥的做法
步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳温水中泡发，去掉根部，撕成大朵待用、莲子、百合放入温水中浸泡10分钟，红枣对半切开；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、莲子、百合、红枣、银耳煮开后转小火熬煮40分钟。
