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2022-08-30 15:43:06 匠子生活

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粥和汤泡饭,究竟养胃还是伤胃

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我们时常听人家说,夏天注重养心,因为夏天天气炎热,是一年当中阳气最旺盛的时刻,加上人体流汗多,就会导致心神不安,所以夏天要注重养心。养心要多吃一些红色美食,今天就来分享6种红色果蔬,夏天养心最该吃它们。

油焖大虾的做法

步骤:1.新鲜对虾挑去黑线,清洗干净后控水备用;2.姜蒜切细,香葱切段;2.锅中起油炒至大虾变红起酥捞出;3.锅中底油,爆香姜蒜,番茄酱炒出红油,放大虾、少许料酒、生抽、白糖大火炒匀,加水焖煮。

泡椒腰花的做法

步骤:1. 猪腰洗净,横向斜刀切片切好后竖向切片。切好的腰花中倒入适量啤酒反复抓洗,洗净后沥干;2. 泡椒斜切段,泡姜切片后改刀丝;3. 锅中放入适量油,放入豆瓣酱1勺炒出红油,放入腰花翻炒2分钟,放入葱段翻炒均匀。

豆腐块的做法

豆腐的做法非常多,比如素炒豆腐对于很多人来说不仅口感不错,营养价值也特别的高。在操作的时候一小块豆腐加少许的油盐少许,第1步可以开始把鲜豆腐用凉水冲一下,然后再往里面加半勺盐浸泡半个小时左右,这样豆腐能够更加筋道还不容易散开。

易坏的蔬果保鲜储存的方法

家里面经常做饭,总会被一些瓜果蔬菜,但是有一些蔬菜是特别容易坏的。有的水果和蔬菜是可以放在冰箱里面储存,但是也有一些是不适合放进冰箱的,今天就教给大家几个简单的储存蔬菜的方法。石榴树秋天的时候常吃的水果。如果一次买的石榴比较多,可以用塑料袋把石榴单独装好,一个一个的放在冰箱里面。

三花纤体茶的做法

首先准备茉莉花1克,干荷叶少许,玳玳花4朵,玫瑰花3朵。然后将茉莉花,干荷叶,玳玳花,玫瑰花放入过滤杯中,倒入开水冲洗,去除灰尘。接着把洗好的材料放入杯中,倒入开水泡8分钟。

爆炒腰花的做法

1、将猪腰改花刀焯水备用。2、葱姜蒜辣椒切成段备用。3、青椒切段备用。4、起锅烧油,将青椒配料炒到段生。5、加入腰花,酱油,醋少许,盐,白糖少许,最后加入鸡精,耗油少许,拌匀后出锅。