夏天6种红色果蔬又养心又健康
2023-04-27 21:01:28 匠子生活

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苦瓜是非常健康的蔬菜,但是对于有些人来说,苦瓜的苦味是很难接受的,明知道他很健康对身体很好,但是由于太苦而感觉无法下咽,今天就教大家一个小妙招能够去除苦瓜的苦味,吃起来不是特别苦,但是能够保留苦瓜的营养,夏天的时候来一盘清爽的凉拌苦瓜,能够起到消暑去火,清心明目的功效。

为什么肚子很饿时,忍一下后就不那么饿了

似乎很多人都有过这样相同的经历,就是有时候特别饿,但是因为忙着做某件事情就先忍一忍。想着把事情都做完之后再去吃东西,结果忍一下过去了以后肚子就不感觉饿了。其实这是一种生理现象,人会感觉饿,是因为体内的血糖降低,血糖降低之后就会感觉肚子很饿,就需要吃东西。

"养生须知:20种食物堪称""鸳鸯配"""

在生活中食物搭配不到很容易导致生病或者中毒,不过搭配好了可以看成为很好的养生方式,比如芝麻配海带放在一起煮,能够起到很好的抗衰老以及美容养颜的效果,同时芝麻能够促进血液循环以及新陈代谢,其中的亚油酸还能够调节胆固醇的功能,维生素E就能够达到抗衰老效果,二者合一可以说是效果非常不错的。

白灼鲜鱿的做法

鱿鱼的口味是比较好的人,有很多人都特别喜欢吃,在烹饪游学的过程当中有着多种多样的方法,比如说可以爆炒,也可以用来涮火锅。最常见的一种,由于吃法就是白灼鲜鱿,白灼鱿鱼能够使由于原本的味道存留,而且在吃起来的时候很利口,就连制作的方法都特别简单的。

吃莲子是去火还是上火

吃莲子具有去火的效果,毕竟莲子属于寒性的食材,在生活中适当的吃莲子能够清热降火,目前烹饪莲子有多种吃法,比如部分小伙伴直接利用莲子做甜汤,也有部分小伙伴做其他美味可口的食物,但针对莲子的属性从中医角度来看,很多小伙伴傻傻的分不清。

甜心吐司条的做法

步骤:1.吐司片放入预热好的烤箱中,上下火180度烤制5分钟。2.烤上色的吐司取出,切成小条,均匀的抹上一层蜂蜜,再撒上粗粒砂糖,一道简单又美味的甜心吐司条就完成了。

“知了猴”可不可以放心吃

知了猴在制作成熟的过程中经过了高温杀菌盐水浸泡可以放心吃。之所以人们觉得知了猴不能吃的原因是因为,觉得他在夏季的时候,从土里面爬出来会有大量的寄生虫。确实治疗猴在土壤里爬出来之后存在一定的寄生虫和细菌。

酸辣土豆丝的做法

步骤:1、青红椒切丝,土豆切丝,放入清水中清洗2遍,捞出待用,干辣椒3个剪小段,蒜2瓣切末;2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、花椒、干辣椒炒香,加佐料翻炒均匀即可。

家常温泉蛋的做法

鸡蛋磕入汤勺中;||锅中放入适量水烧开,换小火缓缓放入汤勺,直至水没过鸡蛋;||小火煮6分钟即可。

鲶鱼鱼籽能吃吗
鲶鱼鱼籽可以吃,但是一定要注意洗干净才能够吃,另外有的粘一子是不可以随便吃的,大家在吃鲶鱼籽的时候,只要处理之后煮熟基本上就可以更加放心了,在清洗鲶鱼鱼籽的时候要特别注意尽量把鲶鱼鱼籽中的杂质都去掉。