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红豆黑米粥的做法

红豆黑米粥的做法
步骤:1.红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡8小时以上;2.锅中放入清水,大火烧开,将泡好的红豆和黑米放入锅中,不定时搅动锅中的米,防止糊锅,直至米软烂即可关火;3.盖上锅盖闷5分钟,即可开盖食用。

红糖、白糖、冰糖,应该怎样吃

红糖、白糖、冰糖,应该怎样吃
红糖,白糖,冰糖是三种不同的糖,不管是形态还是颜色都有区别。红糖顾名思义就是红色的,适合夏季和冬季使用,红糖里面,几乎保留了甘蔗汁或者是甜菜汁全部的营养,里面的维生素和微量元素矿物质元素都非常高,容易被身体吸收。

三伏天可以喝冰水吗

三伏天可以喝冰水吗
人们在三伏天是可以喝冰水的,但是小伙伴们尽可能的不要喝冰水,三伏天属于一年当中最热也是最潮湿的时间,这时候身体可能会变得特别的干燥,也有部分小伙伴会觉得比较热,要是在这个时间段来上一杯冰水的话,能够降低体温也能够解暑纳凉,不过人们在三伏天尽量不要这么做。

豆芽菜炒粉条的家常做法 豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单

豆芽菜炒粉条的家常做法 豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单
豆芽菜炒粉条是一道食材易得、制作简单、营养丰富、口味独特的中式家常菜。这道菜把豆芽的脆嫩,和粉条的Q弹巧妙地结合在一起,再搭配适量的调料,既能够满足未来的要求,有营养均衡。下面就分享豆芽菜炒粉条的家常做法,一起来学习豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单。

吃酵素也有一些需要掌握的禁忌

吃酵素也有一些需要掌握的禁忌
现如今越来越多的年轻人对酵素是十分热衷的,它可能是在保健品当中作为比较火热的存在,一般酵素好像有包治百病的效果,事实情况真的是这样吗?答案很显然,任何东西都有一定的效果,毕竟它存在有存在的价值,但是它真正能实现包治百病可能性微乎其微,另外我们在吃酵素的时候也需要注意相关的禁忌。

韭菜炒豆芽的做法

韭菜炒豆芽的做法
步骤:1.韭菜洗净切段,豆芽洗净,小米椒2个切圈;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆芽翻炒10秒,加入韭菜翻炒至断生,加入小米椒、盐半勺、鸡精半勺拌匀,盛出即可。

煮海螺之前怎么处理 煮海螺用开水还是冷水

煮海螺之前怎么处理 煮海螺用开水还是冷水
在煮海螺之前需要把海螺先清理干净,不然海螺里面有沙子会影响口感,买回来的海螺放在盆子里,加上清水,浸泡两个小时左右,再加入适量的香油或者食用盐海螺,就能把沙子吐出来,海螺吐好沙以后直接用刷子把表面的泥沙刷洗干净,然后再冲洗几遍,煮的时候要冷水下锅。

茨菇是钟南山院士推荐的 “超级健康食材” 你们吃过没

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​茨菇,一种被称作“水中人参”的天然蔬菜,富含维生素和矿物质,可煮食、炒食和制淀粉。在现代营养学中,茨菇被认为是一种营养价值高的蔬菜,同时也可以人工种植。然而,很多人可能对茨菇口感不太了解。那么,如何制作味道好的茨菇菜品呢?

什么人不适合吃右斛

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石斛这种食物可能很多人都不是特别了解,其实生活中那些身体比较强壮的人并不适合吃,因为它是属于一种缓解阴虚的食物,如果吃了之后可能会容易出现阴盛阳虚。甚至很多的真谛,强壮人在出现之后会出现不良反应。

猪血怎么做好吃

猪血怎么做好吃
步骤:1、猪血500克切小块,泡椒20克切碎,酸菜50克切丝;2、水烧开后放入猪血;3、锅中放入适量油,放入郫县豆瓣炒出红油,放入泡椒、泡姜、酸菜、蒜末,炒出香味;4、放入猪血煮五分钟,至猪血入味。