甜心吐司条的做法
2020-02-26 12:28:23 匠子生活
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凉拌三丝的做法
将粉丝放入温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末。再分别放入粉丝、海带丝煮至断生，捞出沥干。接着碗中放入粉丝、海带丝、胡萝卜丝，放入盐半勺、辣椒油1勺、蒜末拌匀。
蜂蜜凹蛋糕做法
步骤：1.鸡蛋和蛋黄加糖和蜂蜜打至浓稠；2.筛入低粉和香草精拌匀；3.模具包上一层油纸，烤箱170度10分钟。
补充维生素C，健康有活力
维生素C是人体非常重要的营养素，如果缺乏维生素C的话，会让身体感觉到非常疲惫，所以适当的补充维生素C能让身体健康有活力，生活中很多水果蔬菜都含有非常高的卫生素c能够补充身体所需
西柚的营养价值及功效与作用
西柚也叫葡萄柚，原产地在印度群岛，果肉是淡黄色，果皮特别光滑柔软。它的营养价值特别高，富含丰富的维生素a，B1B2以及维生素C，还有柠檬酸，钾钠钙等矿物质含量也比较高，但是相对来说热量又比较低，是非常不错的水果。而且西柚还有减肥降血脂
草鱼火锅的做法
步骤：1. 草鱼洗净，沿鱼骨切开，鱼骨切段，片下鱼片，姜、蒜切片，小葱切葱花，香菜切段，干辣椒剪成段。2. 鱼片中放入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀后腌制5分钟。3. 油温烧至6成热，放入姜、蒜片。
什么情况下鸡蛋不能吃
鸡蛋的营养价值特别高，富含丰富的卵磷脂，蛋白质脂肪，一般都是家里常备的食材，但是虽然鸡蛋的营养价值高，有些情况下是不可以吃鸡蛋的，比如胆结石，肾结石，胆囊炎，腹泻，冠心病，高脂血症的病人都不适合吃鸡蛋。
食用沙糖桔的注意事项
目前人类可以吃的水果种类是特别多的，其中沙糖桔作为橘子当中的一种，也是口感比较好的水果之一，人们在生活中适当的吃沙糖桔，不仅能够补充身体所需要的营养成分，另外砂糖橘甜甜的含有大量的水分，能够满足身体所需要的需求，不过大家需要注意吃沙糖桔的时候也会有相关的禁忌.
缺铁性贫血的正确食补法则
缺铁性贫血想要通过食补，在生活中可以适当多吃含铁类比较丰富的食物以及大量的维生素C的食物。其中含铁比较多的食物在生活中比较常见，主要有各种动物性的食物，像我们经常说的猪血、鸭血、动物、肝脏、瘦肉等等。
炸牛肉丸子的做法
先将牛肉切块，用料理机打成肉馅。再把葱、姜切末。肉馅中放入葱姜末、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清顺时针搅拌上劲,加入食用油1勺拌匀。然后用勺子团成肉丸，放入锅中炸至金黄即可。
清炒红苋菜的做法是什么
步骤：1.苋菜摘洗干净。2.蒜切末。3.油锅烧热，下蒜末爆香。4.下苋菜快速翻炒。5.炒至变软后加少许盐，炒匀关火即可。
