一直以为这个有毒!想到却是营养美味的食材,长见识了!
2023-04-14 10:40:54 匠子生活

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睡眠质量一直是困扰很多人的问题,有的时候,因为睡觉之前吃的东西不对,会导致睡眠状况下降,所以在睡觉之前不敢乱吃东西,现在给大家介绍几种食物。

宫保杏鲍菇

步骤:1.杏鲍菇洗净切丁;2.碗中放入白糖、醋,生抽、红油、盐半勺、胡椒粉、水淀粉。搅拌均匀调成料汁;2.锅中放入适量油,加入花生米炒出香味盛出待用,杏鲍菇炒至断生。倒入调好的料汁小火炒至浓稠,倒入花生米拌匀即可。

花生米配什么菜好吃

平时我们可以利用花生米配茴香。不得不说,茴香菜其实作为美味可口的一种菜,只是很多小伙伴对于它的香味,觉得有点接受不了,但是它里面却含有丰富的营养成分。要是利用回香菜跟花生米搭配在一起的话,不仅营养而且还健康,其实是下酒的一道好菜。

莲藕变黑了能不能吃

莲藕是非常不错的一种食物,但莲藕放置黑了之后不可以再吃,因为吃了之后对人体会造成非常大的副作用,还是选择新鲜的莲藕在吃之后,才能够补充身体所需要的营养价值,不会给身体造成任何的伤害。

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先将鲜虾洗净去虾须,开背去虾线,蒜切末,大葱切末,小葱切葱花。接着油温烧至5成热,小火放入葱、蒜末炒匀,放入鲜虾、料酒、生抽、蚝油、白糖小火焖2分钟。然后放入水淀粉、鸡精炒匀,盛出撒上葱花即可。

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洋葱炒虾皮的做法

步骤:1.洋葱洗净,切成小块,虾皮放入清水中浸泡5分钟,蒜2瓣切片;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入虾皮小火炒干水分,放入洋葱块炒至断生;3.放入盐半勺、黑胡椒粉1克翻炒均匀即可出锅。

炖汤面的做法

步骤:1、排骨焯水备用,舀出备用,放入大葱老姜,放入备用的排骨,炖煮三十分钟,舀出备用。2、水煮沸放面,煮好面捞出,倒入熬好的骨头汤。

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后背长痘主要有以下几个方面的原因,第一是在平时没有做好皮肤的清洁卫生,导致毛孔堵塞引起的皮肤长痘,第二是经常吃辛辣刺激的食物引发的毛囊炎,还有一个原因有可能是因为不良的生活习惯导致的,比如长期酗酒,熬夜爱吃烧烤油炸的食物都很容易出现后背长痘的情况。