泡椒腰花的做法
2020-03-18 14:56:32 匠子生活
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曲奇饼干的做法
牛奶加糖充分融化；室温软化的黄油打发变白，分次加入牛奶继续打至有光泽；筛入低粉、盐、杏仁粉拌匀，装入裱花袋，挤入烤盘中；烤箱170度20分钟，就可以吃了。
榨菜炒肉丝的做法
步骤：1.里脊肉切丝，放入生抽，料酒，鸡蛋清，淀粉，拌匀腌制15分钟；2.锅中油温烧至7成热，放入肉丝，快速滑散后放入姜蒜末炒香；3.加入榨菜，翻炒均匀，放入盐炒匀。
柠檬红茶的做法
步骤：1.红茶包用热水泡开；2.柠檬提前用食用盐清洗，柠檬对半切开，留一半备用，另一半切片；3.加入适量糖或蜂蜜，放几片柠檬就好了。
降血糖有哪些水果
糖过高的时候可以适当的吃一些水果，比如：草莓，桃梨，橙子等都非常不错，能够充分的补充身体所需要的维生素，C同时还能够起到很好的降血糖降低胆固醇的作用，在平时吃的时候可以挑选。
滑炒草鱼片的做法
步骤：草鱼切鱼片，木耳撕块，青、红椒切块，姜切片，小葱切段。鱼片中放入调料腌制5分钟，放入鸡蛋清、淀粉拌匀。木耳、鱼片焯水，捞出。爆香姜葱，放入青、红椒、木耳炒匀，加入调味料。放入鱼片、水淀粉1勺、香油半勺炒匀即可。
猪肚和什么食物一起炖汤最有营养？
随着生活水平的提高，对于健康方面也越来越重视，其实猪肚和相关的食物一起炖汤也是能够达到一定的营养价值的，在炖汤的时候放上白萝卜，山药，玉米等。营养价值都非常丰富，同时能够减轻油腻。
蔬果以外有营养的食物有哪些
除了蔬果以外有营养的食物还有很多。比如肉桂，橄榄油，坚果，谷类食物，肉类食物，蛋类食物的营养价值都是非常高的。肉桂是我们经常用到的一种调味料，有研究表明每天吃半茶吃的肉桂能够感染住身体，控制血糖。
红枣燕麦奶怎么做
红枣燕麦奶的营养价值特别的丰富，在喝了之后能够达到很好的补气血的作用，在制作的时候方法也非常简单，可以把牛奶倒入锅中直接加入，烧至7分热的时候就可以了，然后适当的放入燕麦片，在稍微煮片刻之后可以再加入准备好的红枣片以及黑芝麻。
经常喝奶茶对身体有哪些影响
经常喝奶茶会导致体内血糖升高。奶茶是一种高糖的饮品，我们经常喝奶茶，会影响到体内血糖的平衡，导致体内血糖含量不断的升高，增加患糖尿病的风险，香醇可口的奶茶非常受欢迎，但是我们也要注意把控喝奶茶的量，偶尔喝奶茶。
精选食物治疗咳嗽超有效
生活中很多常见的食材都有止咳的效果。比如雪梨，枇杷，冬瓜，白萝卜等。毕竟不是药品，只能起到缓解咳嗽的作用，对于咳嗽的症状有所改善，如果想要治疗咳嗽还是需要用药物。我们可以把雪梨切成片加入适量川贝和冰糖放在砂锅里面煮10~15分钟，每天喝几次有很好的清肺化痰止咳的效果，能够辅助治疗咳嗽。
