台式三杯鸡做法
2022-07-06 21:31:54 匠子生活
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步骤：1.干豆角洗净要用清水泡2小时2.瘦肉切片，用淀粉拌勺3.蒜切末，红青尖椒切圈4.锅里倒入油，放入一半蒜煸出香味，再把肉倒入炒变色5.把干豆角倒入一起炒，再倒入水高度一半多，盖上锅盖焖到基本收水...
绿豆沙的做法
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鲍鱼的清洗方式是什么
不同的鲍鱼产品清洗方法也是有一定的差异的，我们在市场上买回来的鲜鲍鱼可以用工具直接把壳撬下来，然后泡在清水里面用刷子刷洗干净。鲍鱼的壳子长得比较结实，往下撬的时候一定要注意安全，不要伤到手指。
雪梨的食用禁忌
雪梨在日常的生活当中属于水果中的一种，很多小伙伴在生活中特别喜欢吃雪梨，毕竟雪梨的口感不错，味道还甘甜，只是大家在吃雪梨时也需要注意相关的禁忌，避免饮食不当而产生意外的情况，比如我们在生活中吃雪梨时不要一次性吃太多
百香果的吃法有哪些
百香果能滋养肌肤、排毒、抗衰老，具有很强的保健作用。因此也被称为“水果中药之王”。现在，让我们来了解一下它的强大功效和千变万化的吃法吧。
空腹时千万别吃这六种水果
水果是日常生活中不可缺少的一种食物，多吃水果能补充身体的维生素C，但是有些水果是不能空腹吃的。空腹吃水果会影响身体健康，比如橘子，荔枝，柿子，香蕉，甘蔗，山楂 这6种水果空腹吃对身体造成的压力是比较大的。其实里面还有大量的糖分和有机酸，如果经常空腹吃橘子，会刺激到胃肠粘膜，让胃反酸胃胀。
孕晚期的宝妈们养胎吃什么
孕妇到了怀孕晚期，在这个时候应该多吃一些应季的新鲜的瓜果蔬菜，另外还可以多吃一些豆制品，高蛋白类的食物，建议孕妇在怀孕期间尽量不要服用药物。而孕妇在怀孕期间，比较常见的新鲜蔬菜有芹菜，西兰花，豆角，土豆等等。而豆制品有很多像豆腐，豆腐干，腐竹等等食物。
红茶芝士奶盖蛋糕的做法
步骤：1.蛋黄加5g糖搅匀，加入水和油搅拌，筛入低粉拌匀；2.蛋白分次加入糖打发，倒入1/3蛋白霜混合均匀，倒回剩余蛋白霜中拌匀，135度40分钟后140度再烤5分钟；3.奶油奶酪加奶油和糖隔热水搅至顺滑，红茶包浸入牛奶微波炉加热1分钟。
小炒菜花的做法
步骤：1.将食材切块，切断，切片处理完整；2.将菜花焯熟，控干水分待用；3.锅中放入适量油，放入姜蒜片、五花肉炒香，放入佐料、加入菜花、小米椒，上色后炒匀即可。
膳食纤维的三个误区
生活中提到膳食纤维，很多小伙伴都觉得它对人体拥有众多的好处，毕竟它能够刺激肠胃蠕动，避免脂肪堆积，而且还可以缓解便秘，因此众多爱美人士对膳食纤维是特别肯定的，当然老年人对膳食纤维也会情有独钟，不过大家在吃膳食纤维时，也需要注意对应的问题，避免进入膳食纤维的误区。
