银耳炖鸡汤的做法
2020-02-26 14:06:13 匠子生活
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晚餐吃什么也要讲究一下
晚餐要吃的清淡。不要吃太过辛辣刺激的食物，而且也不要吃大鱼大肉等比较油腻的食物这些食物的热量都比较高，而且晚上人的活动量比较小，吃了这些东西以后，身体不容易代谢大量的热量堆积在体内，很快就转化成脂肪，让人出现肥胖的情况，而且晚餐吃的太丰盛，增加肠胃负担导致身体的健康状况出现问题。
紫薯燕麦粥的做法
步骤：1.米淘净浸泡10分钟，紫薯切块冲洗。锅里倒入水烧开，将紫薯和大米放入后用大火煮开后换中火；2.米油煮出来后放入麦片，转小火煮10分钟。期间不定时搅拌，防止粘底；3.10分钟后关火即可。
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茨菇，一种被称作“水中人参”的天然蔬菜，富含维生素和矿物质，可煮食、炒食和制淀粉。在现代营养学中，茨菇被认为是一种营养价值高的蔬菜，同时也可以人工种植。然而，很多人可能对茨菇口感不太了解。那么，如何制作味道好的茨菇菜品呢？
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中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
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首先将黑米捏成团，放入碗中，把芒果对半切开，刀划十字切块。然后在锅中倒入椰浆，加入两块方糖，倒入加热好的椰汁到碗中，最后放入芒果块即可。
海带排骨汤的做法
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炸草鱼的做法
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豆腐放进油锅里，这做法竟是老家酒席上的招牌菜
豆腐这种食材很多人在平时都特别喜欢吃，然而豆腐的做法多种多样，最常见的一种豆腐做法就是麻婆豆腐，口感是比较好的，但是如今很多年轻人都比较喜欢直接把豆腐放进油锅里炸，这样的做法制作出来的菜系口感更好，而且还是老家酒席上的招牌菜，这道菜的名字叫番茄豆腐。
