病人营养餐食谱
2022-08-09 18:40:12 匠子生活

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红薯的好处

红薯是一种营养价值比较高的粗粮,食物含有丰富的蛋白质,淀粉,膳食纤维,氨基酸,维生素以及多种矿物质,常吃红薯能够让人延年益寿。红薯有补脾益气的效果,它的膳食纤维含量比较高,能帮助肠道消化。红薯本身还有粘液蛋白,对人体有保护作用,能够保护消化道呼吸道关节等的弹性。

寿喜锅的做法

先将昆布擦洗干净浸泡后熬煮15分钟;再把昆布汤汁放入15克木鱼花静置至木鱼花沉底后过滤;接着煎锅少量油,豆腐煎两面金黄,底油煎熟肥牛,放入白糖、酱油、味霖翻炒;然后锅中依次放白菜等煮5分钟。

夏天鸡蛋放冰箱保质期是多长时间

在炎热的夏天,我们将生鸡蛋放到冰箱的保质期是一个月的时间,由于夏天的温度特别的高,室内的温度可能会达到30多度,这时候我们将生鸡蛋放到常温下保存的话,只能保存3~5天的样子,于是众多的小伙伴会选择将生鸡蛋直接放在冰箱的冷藏室储存,一般生鸡蛋储存在冰箱的冷藏室当中,可以达到大概一个月的时间。

石榴外皮有很多黑点能吃吗有毒吗

石榴在日常生活中属于特别常见的一种水果,由于石榴的汁水香甜可口,味道也比较好,所以很多人在生活中比较喜欢吃石榴,但是人们在吃石榴的时候却发现食量的外皮上面有黑点,产生这种情况有些时候是可以吃的,毕竟这种情况是运输过程中因为摩擦而产生的,当然也有一些时候是不可以吃的。

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滋而不腻,温而不燥---汉方姜母鸭

姜母鸭是非常不错的一种食物,它起源于福建福州后来在多个地区都已经非常的流行了,其实在搭配的时候能够达到滋阴降火的功效,在吃的过程中温而不燥,很适合春季的时候服用,可以先准备好,正番鸭,芝麻油,江米酒,老抽,白糖,枸杞子,盐,姜等。