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2019-06-20 15:09:08 匠子生活

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鸡蛋可以说是我们家里面常备的一种食物。不管是煮鸡蛋还是炒鸡蛋,鸡蛋做法也是花样百出。今天分享给大家几种简单的鸡蛋吃法,告别了煮鸡蛋单调的味道。而且做法也都特别简单,丰富了鸡蛋的口感,哪怕是不爱吃鸡蛋的孩子也会爱上吃鸡蛋。

凉拌三丝的做法

将粉丝放入温水中浸泡10分钟,胡萝卜切丝,海带切丝,香菜切碎,蒜切末。再分别放入粉丝、海带丝煮至断生,捞出沥干。接着碗中放入粉丝、海带丝、胡萝卜丝,放入盐半勺、辣椒油1勺、蒜末拌匀。

宫保鸡丁的做法

鸡腿肉切丁,加入调料腌制,葱切段,姜、蒜切粒,辣椒剪段;碗中放料酒、白糖、醋,生抽、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉搅拌均匀;锅中放油,鸡丁炸熟,爆香干辣椒、花椒、姜蒜粒,放入鸡丁,倒入花生米、葱段拌匀即可。

八大菜系分别有什么特点

八大菜系当中的川菜主要以麻辣、鲜香为主,用料上也比较讲究,但大部分都是使用辣椒来提味增香。粤菜则以选料广泛,鲜嫩爽滑为主要特点。鲁菜则是用料精细,刀法细腻,而且非常注重实际用途,在花色上比较多。蔬菜则是由苏州菜和南京菜等几种组成,会根据四季的不同变化而采用不同的食材

上班族吃什么好呢,办公室就餐5点建议

上班族在饮食方面需要注意的方式就是多吃蔬菜少吃肉,肉类的脂肪确实是比较多。在蔬菜和水果中含有多种的维生素,对于身体补充能量都有着非常不错的好处,如果喜欢吃肉可以适当的吃鱼肉,因为鱼肉中不含有脂肪酸的含量情况,可以适当的摄入,具有着不错的抗氧化作用。

即饱口福又不长肉,还能美容护肤的水果

水果是我们生活中必不可少的,是食物能够给身体提供丰富的维生素c以及多种微量元素,让我们的身体更健康,但是有些水果的热量比较高,糖分也特别高,对于爱美的女士来说,会担心吃了长肉,给大家推荐几种,吃了即不长肉还能美容护肤的水果。

五花肉土豆片的做法

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步骤:1.海鲜菇洗净,撕成小条;2.锅中放入适量水烧开,放入海鲜菇焯水3分钟后捞出待用;3.锅中放入适量油,加入海鲜菇继续翻炒2分钟,放入蚝油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀后盛出,撒上葱花即可。

猪肉炖粉条的方法 技巧

说到东北菜,我想大家第1个跳出来的,一定就是猪肉炖粉条,作为东北菜的代表菜之一,不仅北方人喜欢吃,就算是南方人也是特别喜欢的。做猪肉炖粉条的方法也特别简单,几乎不需要什么技巧,做之前要把粉条提前放在温水里面泡一下,这样炖出来的口感比较软糯,而且也很容易烂。

藤黄果的功效与作用

藤黄果是一种营养价值特别高的食材,含有丰富的氨基酸和膳食纤维以及维生素。有促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解消化不良的功效。经常食用藤黄果它里面的成分能够把身体里多余的脂肪转化成肝糖被人体消化吸收掉降低了脂肪肝的发生几率。