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2022-07-08 19:40:06 匠子生活

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多吃蔬菜水果以及富含胶原蛋白的食物,能够让皮肤越来越好。含有维生素以及微量元素比较高的水果有柠檬,它里面含有丰富的维生素C,B1,B2,有机酸,具有非常好的抗氧化作用,能够促进皮肤新陈代谢,延缓衰老,也能够抵抗皮肤色素沉着。

白灼响螺

红椒、大葱切丝,香菜切段;锅中烧水,水开后依次放入响螺、油,煮熟后捞出响螺,放入冷水中冰镇;取出响螺肉掐掉尾部、肠道,响螺肉切片;响螺肉放入碗中,加入葱丝、红椒丝、香菜、生抽、醋、白糖、盐、鸡精、香油拌匀;倒出装盘即可。

大蒜冰糖水的做法

步骤:1.大蒜剥皮洗净,切片。2.切好的蒜片放入锅中加入冰糖、清水适量煮开,转小火继续熬煮6分钟。3.盛出后稍微放凉即可饮用。

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廖糟煮开了之后也是会有酒精的,它的酒精存在米粒儿中,不容易挥发掉,即使煮开了以后也会含有酒精,煮开之后的醪糟要比没有煮的味道更加鲜美,而且营养价值也比较高。平时可以适当吃点醪糟,能够补充身体营养,同时还能起到加速血液循环的作用,尤其是女性产后适当吃点凉枣,能够帮助身体快速恢复,提高身体机能。

醋溜土豆丝

土豆洗净去皮后,切细丝,放清水中浸泡;换2-3次水直至水清澈无淀粉渗出后捞出完全沥干水分;干辣椒剪丝,大葱切丝,蒜切粒;锅中油温6成热,爆香大葱、蒜、干辣椒,倒入土豆丝大火快速翻炒,调入米醋,盐,鸡精即可。

海带排骨汤的做法

小伙伴们想要制作海带排骨汤,首先我们需要准备适量的海带,用利用清水进行泡发。此时排骨清洗干净,海带泡发完成,之后切成长条,生姜切成片,锅里面倒入清水,将清水在清水中放入排骨,加入料酒,大火烧开,之后进行焯水。