越吃皮肤越好的食物
2022-10-30 18:33:33 匠子生活

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生蚝经典吃法蒜蓉生蚝怎么做

步骤:1.生蚝洗净取出蚝肉腌制5分钟,粉丝用温水泡发,生蚝外壳洗净备用;2.生蚝壳装盘,放入粉丝、生蚝;3.锅中油温5成热,炒香蒜末、生抽、蒸鱼豉油后盛出,淋在生蚝上;4.生蚝蒸10分钟取出。

便秘吃什么食物能够缓解

不同原因导致的便秘食用的食物不同。如果是由于饮食不当导致的便秘,那么我们就要多注意饮食,吃一些容易消化的食物,而如果是由于病理上的原因导致的便秘,例如上火,这时候我们首先需要将身体养好,吃一些可以消炎的药品,将炎症消下去之后再调理便秘。

百合炒带子

鲜百合洗净备用;整个带子冲洗表面淤泥,撬开壳斜切成片;两面均匀蘸上薄薄一层生粉;不粘锅烧热,加油,下带子稍煎,盛出沥油;另起锅,油烧热后,下百合翻炒,加一点清酒,能很好地去掉百合的苦味;再将带子回锅炒匀,撒盐即可盛盘。

初夏别错过这四种应季果

适合初夏吃的4种水果有枇杷,青梅,杨梅,樱桃。这4种水果都是在初夏的时候成熟,属于应季水果,而且营养价值都比较高,枇杷是南方的水果,外形和北方的杏有点像。味道口感都特别甜,虽然很甜,但是升血糖速度要慢很多,对于糖尿病人来说是非常不错的水果。

鸡爪的做法

步骤:鸡爪洗净,剪去指甲,姜切片,大葱切段;鸡爪大火煮3分钟捞出洗净;白糖炒出糖色,倒入鸡爪翻炒上色。加姜葱、清水、老抽、盐、蚝油、香叶、桂皮、八角、小茴香、花椒,干辣椒煮30分钟,汤汁收干即可盛出。

茄子吃不完可以冷冻保存吗

如果茄子吃不完是可以采用冷冻的方式进行保存的,不过大家需要注意冷冻保存的时间,避免营养大量的流失,可能很多新鲜的茄子在保存的时候,小伙伴们会直接选择冷藏的方式,一般冷藏能够保存几天,但需要尽快吃完,另外我们在冷藏茄子的时候,不要让茄子表面沾染水分,还需要将茄子放到阴凉通风的地方进行保存。

猪肉炖粉条的做法

先将五花肉洗净切块焯熟捞出,粉条温水泡发;接着锅中油温5成热,小火熬冰糖,炒匀五花肉,炒香姜葱蒜、八角、桂皮、香叶,放蚝油、料酒、生抽、老抽、盐、清水煮沸小火炖20分钟,放粉条炖5分钟即可。

特别爱吃西红柿的原因是什么

在现实生活中,很多人都喜欢吃西红柿,西红柿作为非常常见的蔬菜之一,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等等,人们在生活中适当的吃西红柿对人体健康有一定的好处,不过有些人在生活中特别喜爱吃西红柿,产生这类情况主要是个人喜好,毕竟每个人的喜好是不一样的。

霜降牛肉营养价值有多高

霜降以后天气逐渐转凉,秋季进补也可以开始了,需要多吃肉类来增加身体的消耗。霜降过后牛肉的味道也达到了最好吃的时候,这个时候的牛肉氨基酸含量以及蛋白质含量都是非常高的