吃青椒能减肥是真的吗
2022-07-13 20:11:32 匠子生活
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先将草鱼肉骨分离，鱼肉切片，鱼骨切段；再把油温6成热，炒香姜蒜末、花椒，加鱼骨翻炒，加料酒、清水、白菜大火煮沸后捞出；然后放盐、生抽煮沸下鱼片、二荆条煮熟倒入盘中，撒小米椒、青花椒、蒜末淋热油。
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文思豆腐是哪个菜系
文思豆腐是一道有着悠久历史的江苏传统名菜，起源于扬州，属于淮扬菜、苏菜系。它选料极严，刀工精细，软嫩清醇，入口即化，同时具有调理营养不良、补虚养身等功效，是老人、儿童选择的上好菜谱。
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9月份10月份正是吃螃蟹的时候，不过对于大众来说，在平时的生活中，他们在挑选螃蟹的时候，也会根据自己的口感另外青螃蟹在现实生活中比较常见它属于螃蟹当中的一种，不仅仅味道鲜美，里面也含有丰富的营养成分，像蛋白质、矿物质、微量元素等等。
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苦瓜糯米营养粥的做法
步骤：1.糯米洗净，在清水中浸泡30分钟，苦瓜洗净去瓤，切成1厘米左右的丁，锅中放入适量清水烧开，将苦瓜丁焯水1分钟后捞出；2.锅中放入适量清水烧开，放入糯米大火煮开后转小火熬煮30分钟。
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桃胶具有润肠通便，美容养颜，增强体力的功效。桃胶是桃树或者山桃树树皮里面的一种分泌树脂，含有丰富的糖和半乳糖物质，鼠李糖葡萄糖醛酸等是一种营养价值特别高的食物。尤其是女性常吃桃胶，有美容养颜的效果，搭配其他食材能够有效的给葡萄皮肤补充营养，延缓衰老，让皮肤年轻态。
干贝粥有哪些功效，怎么做最正宗
干贝粥不仅具有滋补身体、健脾养胃、补钙壮骨、提高免疫力等多种功效，而且其制作过程也并不复杂。在日常生活中，可以根据自己的口味和需求，对干贝粥进行创新和变化。
