好吃又美味的减肥餐
2022-07-14 19:22:02 匠子生活
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三招煮出非常健康的方便面
方便面是家里面经常储备的一种快捷简单的食材，但是如果经常吃方便面对身体的影响是特别大的，因为方便面里面的添加剂特别多，常吃方便面很可能会导致身体出现一些疾病，发胖或者是三高的可能性。今天教大家简单几招，煮出非常健康的方便面。既营养又美味。
红烧猪手的家常做法是什么
步骤：1.将猪手洗干净，入锅焯水，捞出沥水。2.准备辅料3.锅里热油，放入冰糖炒化，再放猪手小火炒糖色4.倒入适量料酒、生抽及老抽5.放入适量清水，八角，煮开后改小火焖煮1个小时左右6.煮至浓稠状，大火收汁，添加适量盐和鸡精调味。
为什么明明不饿，却总想吃点东西？这究竟是什么毛病？
很多人都有那种感觉，明明肚子不饿却嘴里总想吃东西，也不知道什么原因，有的时候是间歇性发作的这种问题。在某个时间段就感觉总想吃东西，过了这段时间就好了，其实这种情况很多人都会发生。这种情况主要有三种原因，第一是生理问题，第二是女性有可能怀孕了，第三是病理原因。
醋泡洋葱的二种做法
就是我们生活中比较常见的一种调味料，能够消除疲劳，调节血液的酸碱平衡，还能够促进消化，预防衰老杀菌，活血而洋葱具有丰富的营养能够刺激肠胃消化。用醋泡洋葱，是一种非常不错的养生方法，能够降低血糖杀菌治感冒，同时有清除体内垃圾，延缓衰老的效果，经常食用醋泡洋葱，还能缓解便秘，稳定血压对于睡眠不好。
长期喝胶原蛋白的危害
胶原蛋白是现在市场上特别流行的一种美容养颜产品，本身有滋养皮肤的功效，但是不能长期喝。有些胶原蛋白产品是从动物身上提取的，胶原蛋白存在很大的细菌感染风险。胶原蛋白里面多多少少都有一些激素成分。长期服用有可能会导致内分泌紊乱。尤其是女性可能会导致乳腺增生，严重的还会引发乳腺癌。
番茄浓汁汤年糕的做法
做法：年糕中倒入热水泡软，番茄顶部划十字，倒入热水泡2分钟，去皮切小块，小葱切粒；锅中倒入番茄，小火慢熬，将番茄压成无颗粒状；倒入番茄酱、年糕拌均匀，煮3分钟，加入盐2g，鸡精1g，盛出撒上葱花点缀。
苦瓜有哪些做法
苦瓜有以下三种家常做法较为简单并且美味好吃，首先是苦瓜炒鸡蛋的做法，需要准备好苦瓜，鸡蛋以及小米椒。然后起锅烧油，待油温七成时，倒入鸡蛋液炒熟盛出备用，锅中留下少许底油，放入蒜片爆香，将苦瓜放入翻炒几下后，倒入鸡蛋以及辣椒圈继续翻炒几下即可出锅。
发芽的红薯还能吃吗
红薯发芽只要没有发霉变质也是可以吃的，它属于玄花科和土豆是有很大区别的，一般土豆发芽有毒，但是红薯发芽是没有毒，还可以吃红薯发芽以后不会产生有害物质，也不含毒素，只会让一部分淀粉转化成麦芽酚，水分流失，只是吃起来没有，原来的口感好。
四招教你挑选优质健康酱油
在选择酱油的时候也是有几点需要注意的，并不一定越贵的酱油约号，首先在调整酱油的时候要看一下标签的氨基酸态氮含量，越高的表明质量的等级也就越高，而且好的老抽还是具有着挂壁型号以及颜色红亮的特征，并不是在炒菜的时候出现发黑的情况。
橙橙绿茶的做法
步骤：1、首先来制作糖浆，糖粉倒入锅中，倒入清水，煮至沸腾，煮成糖浆，待糖全部融化，倒出晾凉；2、橙子柠檬对半切开，放入果肉分离器，挤出果汁；3、茶包用热水浸泡2分钟，取出茶包加入糖浆至融化，再放入冰块，倒入果汁即可。
