好吃又美味的减肥餐
2022-07-14 19:22:02 匠子生活

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大盘鸡的做法

步骤:鸡肉焯水2分钟后捞出;白糖小火炒至棕红色,倒入鸡肉翻炒上色;加大葱炒香,倒入姜蒜水,干辣椒、花椒粉等调料翻炒,加啤酒、清水烧开,放胡椒粉、十三香、盐拌匀后焖煮30分钟。加土豆煮10分钟,加青椒、洋葱翻炒均匀即可。

需要走出饮水四个误区

水是人类必不可少的生命之源之一而针对水总是会有争议性,很多人在喝水的时候也容易进入误区,比如在生活中有人称千滚水可能会致癌,隔夜水有毒等等,说法面对这些说法,很多人会进入喝水的误区,所以说这些说法从理论上来看好像有那么一点点根据,但实际上真的是这样吗?下面简单介绍一下喝水的4个误区。

排骨莲藕汤的做法

先将排骨洗净浸泡30分钟,莲藕去皮洗净切块浸泡;再把排骨、姜片、料酒放锅中大火煮沸捞出洗净;接着砂锅中放排骨、姜片、花椒、清水煮沸换小火煲30分钟,加莲藕、枸杞再煲1小时,放盐、鸡精即可。

孩子爱吃的番茄炒蛋就这么简单

番茄炒蛋几乎是每个孩子都特别爱吃的,菜其实不光是孩子家里面的,大人老人都是特别爱吃的,好吃的番茄炒蛋泡上米饭,谁都能吃上两大碗。今天教大家在家里面做出好吃的番茄炒蛋,味道和口感要比饭店里做出来的更好,饭店里一般做番茄炒蛋都是讲究的形状好看,我们在家里做主要是味道好吃,不要求外形。

香烤五花肉,香酥美味又营养

皮蛋2个,去皮,切成8瓣儿,或者切成小块儿也成。嫩豆腐1/8盒,分为两份儿,可再继续切成小块儿,也可不切,我没有切,把皮蛋和豆腐分别放到2个小碗里,等份量.蛋液加点儿盐(或者酱油),鸡精,搅匀。我没有加鸡精

新鲜莲子可以冷冻保存吗

新鲜的莲子可以冷冻保存,莲子中含有大量的水分,一旦剥皮之后水分开始流失,我们在生活中要是不能及时的使用新鲜的莲子,新鲜的莲子就会脱水,并且出现变质的情况,而我们在生活中要是采集了太多的莲子,可以将莲子放在冰箱中,短时间内莲子吃不完,直接将莲子放到冰箱的冷冻层。

无锡排骨的做法

步骤:1.姜1块切片,大葱1段切粒,蒜3瓣切片,排骨洗净,放入清水中浸泡10分钟;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入排骨炸至微焦,捞出待用;3.锅中留底油,放入姜蒜片、葱段爆香,放入排骨翻炒均匀。

如何用西瓜做冷饮

西瓜是夏天非常常见的一种食物了,在夏天的时候西瓜的冷饮做法也是比较多的,首先要准备一个西瓜是500克,然后准备一个牛毛小冰块汽水500克,准备好的西瓜,可以先在表皮清洗干净,然后准备一个柠檬也清洗干净,把西瓜切开去适量的西瓜切成小块,然后把小块的西瓜装在杯子里面。

制作牛排有哪些技巧 牛排要什么调料

牛排是在西餐厅里比较常见的美式,口感鲜嫩多汁,而且营养丰富,现在很多年轻人都是非常喜欢吃牛排的,其实好吃的牛排和他的制作方法以及调料都是有直接关系的。要想做出好吃的牛排。

新鲜饺子煮多久才熟

新鲜的饺子在利用水煮,不盖锅盖的话,需要煮8分钟的样子。但很多小伙伴喜欢盖锅盖,此时则需要煮5分钟的样子。通常情况下,在煮饺子时,需要等水沸腾之后,再下饺子。一般所有的饺子都浮在水面,就代表饺子熟了可以开吃。