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滋补润燥粥的做法

2020-03-19 15:06:07 匠子生活

制作时间:30分钟

难易程度:一般 

口味:微甜

分类:

主食材:红枣6颗、大米80克、莲子10克、银耳2克

辅料:冰糖适量、百合10克、枸杞2克


步骤:


1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟;



2、银耳温水中泡发;



3、去掉根部,撕成大朵待用;



4、莲子、百合放入温水中浸泡10分钟;



5、红枣对半切开;



6、锅中放入适量清水,大火烧开;



7、放入大米;



8、莲子和百合;



9、银耳;



10、红枣;



11、银耳煮开后转小火熬煮40分钟;



12、放入枸杞、冰糖;



13、冰糖煮化即可关火。



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