孕妇不能吃哪些食物
2022-06-24 11:14:28 匠子生活
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豆角有很多种，市场上我们经常见到的豆角有无丝豆，四季豆，豇豆，豌豆等。
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感冒发烧时该多吃什么
首先小伙伴们出现感冒发烧的时候，应该及时的喝清热解毒，泻火的药物。不过这类药物需要在医生的指导下，合理的服用。目前感冒引起发烧的症状，比较常见的就是喝999感冒灵冲剂或者是直接喝金银花颗粒。
这7种坚果营养丰富，不可不吃
开心果，杏仁，核桃，栗子，葵花籽，西瓜子，山核桃，都是营养特别丰富的坚果，可以经常吃一些。开心果的食物纤维含量是最高的，它的脂肪和热量都比较低，食物纤维含量高，因此吃开心果是不容易导致发胖的，并且还有助于减肥，开心果里面含有维生素B6蛋白质，钾以及硫胺素。
一岁内宝宝能吃哪些蔬菜
宝妈们应该注意，在宝宝六七个月以后就需要开始逐渐要添加一些辅食，不能一味的喂奶。
因为这时候全母乳喂养的话，营养成分是不够孩子生长发育所需要的。所以这种情况下就是六七个月以后开始添加向这个蛋羹、菜泥、水果泥以及一些肉沫。
山药的做法
干木耳泡发，山药切片，猪里脊切片，小葱蒜姜切好；放入料酒，生抽，淀粉，鸡蛋清腌制5分钟；山药木耳煮1分钟捞出；放入里脊肉翻炒均匀，放入山药木耳，加入蒜末，姜末，葱段，调入盐1勺，鸡精1勺即可。
椒盐小黄鱼的做法
步骤：1.小黄鱼洗净，放入调料腌制；2.放入红薯淀粉、面粉、鸡蛋，加水调成糊状；3.热油将腌好的小黄鱼裹上面糊放入锅中炸至酥脆，捞出控油后装盘，撒上椒盐即可。
猪肝有哪些营养价值 有哪些功效
猪肝含有蛋白质、铁元素、维生素A、维生素B2和叶酸等营养价值。猪肝含有大量的铁元素，可以增加血液中的铁含量，有助于预防缺铁性贫血。猪肝是一种营养丰富的食材，其含有的营养价值高，功效十分显著。在我国传统饮食中，猪肝也被称为“补血佳品”，其含有丰富的铁元素，对于缺铁的人群尤为重要。
宝宝爱吃糖，危害有哪些
通常情况下宝宝特别喜欢吃糖，很容易出现口腔疾病，营养不良，肥胖症以及微量元素丢失，甚至于出现糖尿病等等情况。对于家长来说，宝宝在日常的生活当中，要是少量吃糖的话，一般对身体造成的影响不算大。但是有些宝宝却吃糖特别的严重，在这个时候建议家长要合理的控制。
石榴酒的做法
首先剥开石榴，取出果肉，放入玻璃罐中。然后在石榴上铺入一层黄糖，倒入高度白酒密封保存。接着每隔几天摇晃一下，让石榴，糖，酒充分融合。2周左右就可开喝。
