做出美味清蒸鱼的秘诀
2022-07-15 22:41:52 匠子生活
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糖蒜的做法
先将大蒜剥去外面2层皮，洗净放入碗中，加入盐1勺、清水适量浸泡1天。再把泡好的大蒜头部朝下沥干水分，放入无水无油的密封罐中。然后加入冰糖50克、盐5克、白醋200克，盖上盖子密封保存，1个月后即可食用。
每天吃枸杞的好处
枸杞是一种营养价值特别丰富的食物，具有很好的保健作用，每天晚上吃枸杞有滋阴补肾，清肝明目的作用。对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软，盗汗，视物模糊，手心发热等症状都有很好的效果。枸杞性甘味平是滋补肝肾益精血的良药，不仅是非常好的保健食品还是非常不错的中药材，对于腰膝酸软，耳鸣耳聋。
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疙瘩汤如何制作更美味
疙瘩汤是简单又营养的家常美食。尤其是在寒冷的冬天早上做点热乎乎的疙瘩汤，吃起来暖暖的，特别舒服。其实制作疙瘩汤的方法很简单，但是如果掌握不好，做出来就是一锅浆糊影响口感。准备适量面粉以及自己喜欢吃的配菜。个人感觉做疙瘩汤必须要放一个西红柿味道才好吃。
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可以补钙的食物有哪些
可以补钙的食物非常多，而补充钙最主要的就是要补充钙元素,因此食物当中的豆类以及奶类，还有海鲜以及坚果，甚至是一些蔬菜水果都可以起到非常好的补钙效果。其中奶类无疑是补钙效果最为明显的，例如新鲜的纯牛奶和酸奶等,都比较适合日常补钙。
