米饭、面条和馒头,吃哪个不容易胖
2022-07-17 18:08:52 匠子生活

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藜麦有预防身体疾病,减肥,辅助治疗疾病等好处。它是一种营养价值比较高的粗粮,还有多种氨基酸以及矿物质元素,多不饱和脂肪酸,类黄酮一族,维生素胆碱,甜菜,碱,易酸等多种有益的化合物,能够补充营养,修复身体素质,调节身体免疫力和内分泌的效果。

芹菜香干肉丝的做法

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热干面的做法

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