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2022-07-17 18:22:47 匠子生活
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黄焖鱼的家常做法
步骤：1.草鱼洗净切大块，中间再划一刀，放盐、生抽腌制15分钟；2.锅中油温7成热，鱼皮朝下双面煎，炒香姜丝，加入清水、盐煮沸后倒入砂锅；3.中火炖5分钟，放青红椒转小火焖1分钟，加葱段，胡椒粉拌匀后即可。
什么节日吃饺子
在我国吃饺子的节日有很多，比如说除夕夜要吃饺子，正月初五要吃饺子，立秋要吃饺子，冬至要吃饺子，立冬要吃饺子，春节还要吃饺子。通常情况下，除夕夜吃饺子的时候，一般在12点之前将饺子包好，到半夜的时候，吃饺子代表新的一年开始吃饺子，寓意吉祥如意，喜庆团圆。
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东北人过年吃什么 7种美食不可少
东北人在过年的时候有7种美食是必须要吃的，分别为杀猪菜，糖蒜，小鸡炖蘑菇，酱大骨，五彩大拉皮，地三鲜，锅包肉。由于每家每户在制作菜的时候，口感存在差异性。但是在过年的时候，大部分家庭都会制作这道菜，而锅包肉其实是东北的特色。
红烧鱼的做法
草鱼切块，姜切片，大葱切粒，蒜切末、小葱、青尖椒、小米椒切圈；鱼块腌制半小时，放入淀粉拌匀。草鱼煎至两面金黄，盛出。蒜末爆香，加入鱼块、青尖椒圈、小米椒圈、大葱粒翻炒均匀，倒入酱汁，大火烧开后转中火煮至汤汁浓稠即可。
叶黄素保健作用
在生活中每个人每天都需要适当的吃新鲜的瓜果蔬菜，毕竟新鲜的瓜果蔬菜能够补充身体所需要的营养物质，并且新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的矿物质维生素，膳食纤维，对于人体有不错的效果，而叶黄素其实是人体健康有益的绿色植物，属于一种活性物质，人们在生活中适当的摄入叶黄素，能够满足身体所需要的营养需求。
凉拌藕片的做法
先将莲藕去皮切薄片，放入清水中加入1勺白醋浸泡。再把蒜切末，小米椒切圈，香菜切碎。接着把藕片放入沸水中焯水10秒，捞出沥干。然后藕片中放入盐半勺、鸡精半勺、辣椒油1勺，盛入盘中即可。
蒜苗炒牛肉的做法
步骤：1. 蒜苗切段，牛里脊切丝，放生抽、蚝油、淀粉腌制10分钟；2.油温7成热，放牛肉丝炒至变色盛出，锅中底油，炒香姜蒜、豆瓣酱，放蒜苗炒至断生，放牛肉丝、小米椒炒匀，调生抽、盐、鸡精即可。
