生活中能稳定血糖的8种平价食物
2022-07-20 14:31:28 匠子生活
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什么时候吃零食最好：零食怎么吃才不会危害健康
偶尔是可以吃一些零食的吃零食的时间要注意掌握好，在吃完早饭过后的两个小时左右，还没有到吃午饭的时间，可以适当的吃一些零食，不过吃零食的时候也要注意选择正确的零食，像低脂的牛奶或者水代替饮料。
吃水果怎么样避免错误搭配
水果的营养价值是特别高的，含有丰富的维生素C，以及微量元素和多种的膳食纤维，蛋白质，矿物质，能够给身体补充营养提高身体抵抗力。但是我们平时常吃的一些水果也是需要特别注意的，如果和食物搭配错了，那么身体会出现一些不舒服的症状。
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芹菜香干肉丝的做法
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孩子写作业偷懒取巧怎么办
孩子写作业偷懒取巧的是大多数孩子都会有的现象，自律能力比较差，也没有时间观念。家长要培养孩子的自律性，并且给孩子树立正确的时间观念，让孩子能够在规定的时间内把作业写完，在写作业的时候不要偷懒，投机取巧。其实有时候孩子的写作业能力是有的，但就是为了能快点写完就去敷衍，随便糊弄糊弄就完事儿。
银杏果的功效与作用
银杏果里面还有白果乙醇有很好的祛痰作用，对于气管有松弛作用，感冒咳喘的人适当吃几个白果，能有效的缓解。银杏果是一种非常好的中药材，对于疾病有特别好的治疗效果，能够收缩膀胱科约肌，减少小便次数，对于小便多且疼痛的人治疗效果是非常不错的。
干煸豆角的做法
步骤：1. 豇豆洗净切段，姜切末，蒜切末，干辣椒剪成段。2. 油温烧至7成热，放入豇豆炸至微焦，捞出待用。3. 锅中留底油，爆香姜蒜末、花椒、干辣椒，放入豇豆炒匀，加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
黄瓜虾仁蒸蛋做法
我们在制作黄瓜虾仁蒸蛋的时候，首先要准备好对应的食材，像黄瓜，虾仁，鸡蛋，胡萝卜等等。这时候我们将黄瓜直接切成片，胡萝卜切成碎块，葱花切成末。鸡蛋打碎之后放入碗中，连同葱花一同打碎。可能有部分小伙伴不太喜欢吃葱花，那么直接不放，然后再放入半碗水。
