香菇炒肉的做法
2022-07-25 14:13:44 匠子生活
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鱼的做法
步骤：将鱼头和鱼身切开，从背部将鱼切片，将鱼身腌制10分钟；姜片葱丝铺入盘中，鱼摆成孔雀开屏的样子，放姜丝、葱丝、蒜片蒸5分钟；蒸好后沥去汤汁，取掉葱姜丝，淋上蒸鱼豉油，入锅继续蒸2分钟，出锅放入葱花，淋上热油即可。
萝卜干贝汤的做法
步骤：1.干贝浸泡30分钟，白萝卜去皮切条，姜切末，小葱切葱花，香菜切末；2.油温烧至7成热，放入姜末、干贝、萝卜条小火煸炒，倒入清水大火烧开后小火煲煮20分钟；3.放入盐、鸡精调味，撒上葱花、香菜末即可。
脂肪肝不能吃什么
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桂鱼属于淡水鱼，肉质特别鲜嫩，刺儿也比较少，肉很肥嫩，容易消化，口感特别好，是很常见的家常菜，桂鱼的营养特别高，富含优质的蛋白质脂肪以及维生素B族维生素D，并且也含有非常丰富的矿物质元素，特别适合手术后康复，营养不良或者是消化不良的老人孩子食用。
虾油虾仁意大利面的做法
步骤：开水下锅煮意面。虾拔头剥壳，将虾线一起拉出来，西兰花开水烫1一2分钟备用。加油炸虾头，炸至冒很多泡时捞出，加虾仁炒至变色，加洋葱炒香。依次加面，西兰花，酱汁，翻炒均匀即可。
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眼睛是人体最重要的器官之一，虽然面积不大，但是对于营养和物质的需求是特别高的。下面我们一起来看看眼睛都喜欢哪些营养素。比如花青素可以预防白内障，叶黄素和玉米黄素能阻挡有害光，胡萝卜素可以预防夜盲症DNA减a，能让视力更清晰，还有心能预防眼睛黄斑病维生素，E可以延缓眼睛衰老，维生素C能增进眼球健康。
醋溜土豆丝
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家常饼有多种不同的做法，包括鸡蛋，葱花饼，烧饼，烙饼等，每一种饼都有不同的制作方法和独特的风味，想要把饼烙的松软有层需要掌握一定的添加比例才行，接下来我们分享几款家常饼的做法。
