好吃不发胖的nono海蒂白面包
2022-08-02 13:46:18 匠子生活

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需要走出饮水四个误区

水是人类必不可少的生命之源之一而针对水总是会有争议性,很多人在喝水的时候也容易进入误区,比如在生活中有人称千滚水可能会致癌,隔夜水有毒等等,说法面对这些说法,很多人会进入喝水的误区,所以说这些说法从理论上来看好像有那么一点点根据,但实际上真的是这样吗?下面简单介绍一下喝水的4个误区。

椒盐小黄鱼的做法

步骤:1.小黄鱼洗净,放入调料腌制;2.放入红薯淀粉、面粉、鸡蛋,加水调成糊状;3.热油将腌好的小黄鱼裹上面糊放入锅中炸至酥脆,捞出控油后装盘,撒上椒盐即可。

补铁食物排行榜上的前四种

铁是人体必需的微量元素,如果人体内铁元素缺乏,就会导致出现缺铁性贫血的症状。平时我们的餐桌上很多菜都是可以补铁的,含铁量都比较高,比如黑木耳,猪肝,动物血,菠菜等铁含量都是特别高的。

常见改善病症的菜根有哪些

我们平时吃的蔬菜很多菜根都有很好的食疗和药用价值,只要把它先洗干净,合理的利用就能达到保健养生,防病治病的作用,比如白菜根,葱根,茄子根,芹菜根,韭菜根,空心菜根,菠菜根等。这些蔬菜根都有很好的防病治病,改善病症的效果。平时只要加以正确的利用,就能起到保健养生的作用。

西葫芦炒鸡蛋的做法

步骤:1.西葫芦洗净,去掉头尾,切片,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散;2.锅中油温烧至6成热,放入蛋液快速滑散,盛出待用;3.锅中留底油,放入西葫芦炒至断生,加入盐半勺炒匀,倒入鸡蛋翻炒均匀即可。

自制古典巧克力蛋糕如何做简单又好吃

在做巧克力蛋糕的时候,首先要将黄油隔水融化之后,放到一边备用,再准备两个鸡蛋,将鸡蛋打开,蛋黄蛋白分离,装蛋白的盆一定是无水无油的,否则想要打发的话,会特别的困难。之后我们要使用低筋粉与泡打粉直接混合,此时我们在将蛋黄当中放入细砂糖,然后再用打蛋器直接搅拌均匀。

风干鱼有哪些做法

沿海城市的渔民打回来的鱼吃不完就会把它做成风干鱼,能够保存很久,很多人觉得这种风干鱼的口感没有鲜鱼好吃,做不好会太腥,但是其实风干鱼真的是味道特别好的,而且做法也多种多样,今天分享给大家几种风干鱼的做法,都是别有一番风味的。

冬瓜汤的做法

冬瓜切厚片,锅中加适量水烧开,放入猪骨,料酒,花椒,姜片煮5分钟,捞出猪骨;锅中放入姜块,猪骨,加入适量水炖一个小时;放入冬瓜,烧开后改小火炖一小时,放盐3勺,鸡精2勺调味后即可出锅。

糖醋藕片的做法

步骤:1. 莲藕去皮洗净,青椒去蒂去籽切条;2. 将红薯淀粉和鸡蛋,拌匀调成较浓稠的糊状;3. 将藕条裹上面糊,炸至表面酥脆,捞出沥干;4. 锅中留底油,放入番茄酱和切好的青椒炒至断生,加入水淀粉勾芡,放入炸好的藕条炒匀后即可出锅。

豆腐的各种“黄金组合”

豆腐这种食物对于大家来说非常熟悉,其实豆腐在吃的时候也可以很好的进行搭配,比如豆腐和葱放在一起就是非常不错的,豆腐在平时吃的时候可以把小葱一起搅拌成小葱拌豆腐,也是一道美味的凉菜,也非常的受欢迎。