秋天吃红豆补血又排毒，推荐4款食谱。
2022-08-03 12:43:17 匠子生活
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拐枣的正确吃法
拐枣可以直接生吃，也可以和其他食材一起炖汤或者泡酒。外造的营养成分特别丰富，含有优质的蛋白质，脂肪纤维素，维生素b1，碳水化合物，以及丰富的矿物质成分。有解酒毒，止渴除烦，祛风通络沥水消肿的效果。但是也有一部分人群是不可以吃的，比如脾胃虚寒的人或者是胃肠功能不好的人，微酸分泌过多的人都不适合吃拐枣。
凉拌莴笋丝的做法
步骤：1.小米椒2根切圈，大蒜2瓣切末；2.莴笋去皮洗净切片，改刀切细丝放入半勺盐腌10分钟；3.挤出水分后，放入切好的小米辣、蒜末、盐半勺、生抽1勺、香油1勺、醋半勺、鸡精半勺，白糖适量拌匀即可装盘。
螃蟹配什么炒菜和主食一起吃比较好
吃螃蟹可以配西番茄炒鸡蛋，炒青菜，韭菜炒鱿鱼须等，主食可以配米饭一起吃比较好。螃蟹本身富含蛋白质，钙，脂肪磷，维生素，胆固醇等，可以说是营养价值比较高的食物，在吃螃蟹的时候搭配点青菜之类的，低热量低脂肪的食物，再搭配上主食米饭能够起到很好的互补作用。
叶黄素保健作用
在生活中每个人每天都需要适当的吃新鲜的瓜果蔬菜，毕竟新鲜的瓜果蔬菜能够补充身体所需要的营养物质，并且新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的矿物质维生素，膳食纤维，对于人体有不错的效果，而叶黄素其实是人体健康有益的绿色植物，属于一种活性物质，人们在生活中适当的摄入叶黄素，能够满足身体所需要的营养需求。
红豆薏米牛奶汤的做法
步骤：1.将薏米、红豆浸泡4小时以上；2.小火焖煮40分钟；3.锅中放入红枣和冰糖继续煮20分钟；4.关火后倒入牛奶搅拌均匀。
凉拌冰草
步骤：1、冰草洗净，沥干水分，放入沙拉盆中，小米辣切圈；2、调入生抽、盐、小米辣拌匀即可。
热姜水到底可不可以治疗牙周炎
热姜水对于牙周炎有一定的缓解作用，但是不能代替药品治疗牙周炎，如果牙周炎发作的比较严重，一定要到医院找医生检查具体的情况，然后再根据病情用药治疗。姜是一种非常不错的食物性温类辛辣，有发散解表的作用，平时如果感冒偏头痛，口腔溃疡，都可以喝点热姜水，有非常不错的缓解效果。
为什么明明不饿，却总想吃点东西？这究竟是什么毛病？
很多人都有那种感觉，明明肚子不饿却嘴里总想吃东西，也不知道什么原因，有的时候是间歇性发作的这种问题。在某个时间段就感觉总想吃东西，过了这段时间就好了，其实这种情况很多人都会发生。这种情况主要有三种原因，第一是生理问题，第二是女性有可能怀孕了，第三是病理原因。
鸡蛋番茄乌冬汤面怎么做
鸡蛋番茄乌冬汤面在制作的时候其实也非常的简单，乌冬汤面本身就有着不错的口感，首先可以准备面粉，鸡蛋，番茄盐，鸡精，味精，青菜等食材。
黄金咸蛋卷是什么地方的菜
黄金咸蛋卷是广东有名的小吃， 属于粤菜系。黄金咸蛋卷吃起来香脆可口，面粉的松脆、蛋黄的醇香。
