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2022-08-22 18:47:58 匠子生活

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掌握减油烹调小技巧

烹调减油的小技巧有很多,我们可以使用一个带刻度的油壶,每次使用多少油心里面都有数,正常情况下每人每天用油量不超过25~30克,这样每次倒油的时候心里面有数就不会一次倒太多。平时也可以尽量吃些凉拌的菜,毕竟凉拌的菜烹调的时候不用放太多油味道口感也都很好。

西瓜汁放什么更好喝

我们先榨的西瓜汁可以放入适当的香蕉,西瓜汁本来就具有清热降火、润肺化痰等等功效,香蕉可以清胃凉血,要是将香蕉和西瓜汁放到一起,可以起到减少肺火的功效,炎热的夏天人们适当的喝西瓜汁可以消暑降火,只是大家需要注意,香蕉和西瓜汁都属于冷性的食物。

大批甘蔗怎么长期保存

大批的甘蔗有很多方法可以储存,种植的农户甘蔗下来以后会直接售卖或者是制作成红糖,如果是没有削皮的甘蔗放在卫风阴凉的地方,能够稍微多保存一段时间,也可以把甘蔗埋在土里面,每天浇水保湿,大概能储存一个月左右,不过现在很多地方都有冷库,把甘蔗放在冷库里面,能够多储存很长时间。

晚餐适合吃的蔬菜有哪些

晚餐的时候适合吃一些比较好消化的膳食纤维含量比较高的蔬菜,比如菠菜,芹菜,甘蓝,西兰花等。这些蔬菜不仅营养价值高,而且吃了也特别容易消化,不会对肠胃造成负担,哪怕是在减肥期的人也是可以吃的,热量都比较低,不用担心,吃了以后会变胖。今年叫大家几个比较简单的家常菜做法。

鲜豆角可以直接冷冻保存吗

人们可以将鲜豆角冷冻保存鲜,豆角属于新鲜蔬菜中的一种,里面含有丰富的水分,如果我们在平时的生活中发现周围的温度特别的高,想要保存鲜豆角的时候,直接放入高温中会导致鲜豆角出现腐烂变质等等情况。

黄瓜肉片的做法

步骤:1.黄瓜洗净,斜刀切片。加入盐半勺腌制10分钟,挤去多余水分。猪里脊切片,放入生抽半勺、料酒半勺、水淀粉1勺搅拌均匀腌制10分钟;2.放入适量油,油温烧至7成热。放入姜蒜末爆香,放入肉片大火翻炒至肉片变色,放入黄瓜片继续翻炒1分钟。

鲜苦瓜的功效与作用

小伙伴们在日常的生活当中,要是吃鲜苦瓜的话,不仅仅能够促进饮食,而且还具备消炎退热等等功效。毕竟鲜苦瓜当中,含有的有效成分能够增强食欲,并且能够达到健脾开胃等等功效。另外苦瓜当中也含有生物碱,不得不说,这类成分具有利尿,活血,消炎,退热等等功效。

小学生营养早餐的家常做法

小学生的年龄段正处在长身体的时候,而早餐可以说是一天当中最重要的一顿饭,但是往往由于早上的时间比较忙碌而忽略了早餐。所以妈妈们总会变着花样的想办法给孩子们做简单营养又美味的早餐。