胆固醇高的人吃什么好
2022-08-25 09:29:24 匠子生活

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五彩鸡蛋豆腐羹的做法

步骤:1.胡萝卜、香菇、火腿肠、豆腐切小丁,鸡蛋打散待用;2.锅中水沸后,放胡萝卜、玉米、香菇、豌豆、火腿肠煮沸后放豆腐,转小火倒入蛋液迅速搅匀;3.倒入水淀粉,放入盐、鸡精、香油即可。

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榴莲死包可以用空气炸锅炸吗

榴莲在日常生活中作为常见的水果之一,号称水果之王,里面含有丰富的营养成分,人们在日常生活中适当吃榴莲对身体有好处,但是榴莲目前分为生包和死包,死包榴莲,简单来说就是还没有完全成熟的榴莲,这时候想要利用空气炸锅的话,完全是可以的,当然我们在制作死包榴莲的时候,也可以直接将它放到微波炉当中烤。

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步骤:1、大蒜切片,姜切丝,青红尖椒斜刀切段,五花肉切小片;2、锅中油温烧至7成热,放入姜丝、蒜片爆香,放入豆瓣酱炒出红油;3、放入切好的五花肉,炒至变色放入料酒、生抽、白糖翻炒均匀;4、放入切好的青红椒翻炒2分钟,调入盐、鸡精即可。

蒸鸡蛋羹的做法

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食卷心菜有哪些效果

卷心菜作为绿叶蔬菜中的一种,人们在生活中适当的吃卷心菜,能够起到杀菌消炎的功效,可能有部分患者在生活中因为种种因素的影响,出现喉咙疼痛或者胃痛牙痛等等情况,此刻适当吃卷心菜能够起到缓解的作用,当然卷心菜中的营养元素含量比较高,一般我们在生活中适当吃卷心菜时,除了满足营养需求以外,也能够进行抗菌消炎。

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制作浓汤煲蔬菜汤时,首先需要准备好对应的食材,像土豆一定要及时的削皮,包菜要清洗干净,放到水中浸泡一会儿,胡萝卜也需要去掉包皮。

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