吃素如何补充蛋白质
2022-07-19 14:55:39 匠子生活
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鲜虾粥的做法
步骤：1.大米浸泡30分钟，姜葱切末。基围虾洗净去虾线，加入料酒、盐拌匀腌制10分钟；2.大米煮开后转小火熬煮20分钟，放入基围虾、姜末继续熬煮15分钟，放入调料即可。
过敏性食物有哪些
不得不，说在日常的生活当中，过敏性食物其实有很多。而比较常见的容易引起过敏反应的食物有海鲜类的食物。毕竟在海鲜当中存在异种蛋白，特别容易导致人体出现过敏的情况。而比较常见的容易导致过敏的海鲜有螃蟹，小龙虾，金枪鱼，鱿鱼，扇贝等等。
草鱼炖粉条的做法
步骤：1. 草鱼洗净，沿鱼骨切开，鱼身切大块，姜、蒜切片，小葱切葱段。2. 粉条放入温水中泡软，鱼块中放入姜片、盐、料酒拌匀腌制10分钟。3. 油温烧至七成热，爆香姜蒜片，放入鱼块煎至两面金黄。
水果捞在冰箱里放一晚上还能吃吗
平时我们所说的水果捞属于非常常见的美食小吃，由于它的烹饪方式特别的多，而且口感比较丰富，再加上里面的水果种类比较多，营养成分比较好，所以才会受到众人的喜爱，但是对于大众来说，水果捞一般情况下是利用新鲜的水果制作而成
经常掉发的人该吃哪些食物
掉发脱发是目前生活中比较常见的问题，掉发有很多原因，在专业的医学角度来说，脱发比有较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发。想要解决掉头发问题，主要从两点出发，一种是要长头发，一种是要巩固发根。
菠萝蜜核的功效与作用
菠萝蜜核可以达到补中益气的功效，可能部分小伙伴在吃菠萝蜜时无意中品尝了菠萝蜜核，发现菠萝蜜核比较甜，从中医的角度来看，菠萝蜜核进入肺经络，具有补中益气、滋补虚症的作用，一般对于小伙伴们来说，要是平时有气虚中气不足、面色发黑发暗、疲劳等等人群，在生活中可以适当的吃菠萝蜜来改变自身的情况。
骨肉相连用微波炉打能打几分钟才能熟
我们把骨肉相连放到微波炉当中加热的时候，一般打5~8分钟的样子，要说骨肉相连是非常常见的休闲食品，可能很多小伙伴平时吃骨肉相连的时候，是直接利用油炸的，另外我们将为骨肉相连放到微波炉当中，其实也可以烤熟的，一般借助微波炉烤5~8分钟的样子就能够让骨肉相连成熟。
煮鸡蛋需要多长的时间 鸡蛋煮多久能熟
煮鸡蛋是很多人早餐中不可或缺的一道食物，但是很多人会遇到一些鸡蛋煮熟后口感不好的问题，比如蛋皮难剥、蛋黄太硬或过生等。那么如何制作口感好的煮鸡蛋呢？
青瓜炒虾仁的做法
步骤：1、虾仁洗净放生抽、料酒腌制10分钟，青瓜、胡萝卜、红椒切块，姜蒜切末；2、锅中油温7成热，虾仁炒至变色后盛出；3、留底油，炒香姜蒜，胡萝卜炒断生，放青瓜、红椒、虾仁翻炒，调料酒、盐、鸡精即可。
用花椒泡酒有什么功效
在日常的生活中，其实很多食物都是有着一定作用的，比如花椒泡酒就能够达到止痛的效果，再出现龋齿导致牙齿疼痛的现象，使用花椒能够达到镇痛的目的，比如古代花椒是常用的一种麻药主要成分在提示的时候特别疼痛，就可以选择使用花椒泡酒法缓解。
