翻转苹果派的做法
2022-08-25 09:57:42 匠子生活

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腐乳肉的做法

选择一块比较好的肉,第1步要在肉皮中划出方格,五花肉必须煮个半熟才好划开,将五花肉放在煮锅中煮到七成熟可以划出小方格,将这些小方格的肉块放入锅中,并且加入足量的清水,然后放入腐乳汁,大火煮开后转小火煮半个小时,就能够感受到香甜的气味。

除了水果蔬菜之外还有什么食物有营养

除了水果蔬菜之外有营养的食物也有很多比如各种米,小麦,玉米,燕麦,黑麦,以及肉类,蛋奶类,都是有非常不错的营养价值的。我们的生活离不开各种主食。而主食的来源就是各种的大米,白面,小麦,玉米,燕麦等。

榨菜炒肉丝的做法

步骤:1.里脊肉切丝,放入生抽,料酒,鸡蛋清,淀粉,拌匀腌制15分钟;2.锅中油温烧至7成热,放入肉丝,快速滑散后放入姜蒜末炒香;3.加入榨菜,翻炒均匀,放入盐炒匀。

吃了榴莲可以吃辣的吗

榴莲在日常的生活当中特别的常见,它作为水果当中的一种,里面含有丰富的营养成分。在日常的生活中,很多小伙伴觉得榴莲闻起来特别的臭,但是吃起来特别的香。不过也有部分小伙伴为了避免出现食物之间的相生相克,他们通常情况下,吃完榴莲之后想吃辣条,其实是可以的。

有抑郁情绪时别吃这些食物

当人的心情不好,情绪极度低落抑郁的时候,总会出现两个极端,有的人是吃不下任何东西,而有的人却是用吃来缓解不好的情绪。情绪比较抑郁低沉的时候。有些东西是不可以吃的,会加重抑郁情绪,比如咖啡,酒,苏打的饮食,高糖的食物,味精很高的食物。这些食物都对抑郁情绪起到负面的作用,会加重情绪负担。

家常如何热炒蛤蜊

盆里面可以放入适当的热水,因为热水吐的快可以把蛤蜊放进去,然后放一点铁质的东西,比如铲子,勺子,刀等等,这样能够方便蛤蜊把沙子都吐出来,大概需要一个小时左右的时间,不过也可以适当加入一点盐或者是小苏打,这样能够让蛤蜊吐出来的时间更快一些。

预防牙龈出血可以吃什么

容易上火,缺乏维生素的人将会经常会出现牙龈出血的症状,有些人牙龈出血也伴随着牙痛,是非常痛苦的,所以要提前预防,我们可以从平时的饮食上调节,多补充维生素C,饮食要均衡,水果蔬菜每天都要定量摄入。

鱼的做法

步骤:将鱼头和鱼身切开,从背部将鱼切片,将鱼身腌制10分钟;姜片葱丝铺入盘中,鱼摆成孔雀开屏的样子,放姜丝、葱丝、蒜片蒸5分钟;蒸好后沥去汤汁,取掉葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,入锅继续蒸2分钟,出锅放入葱花,淋上热油即可。

家庭营养晚餐食谱

晚餐也是要注重营养的,在晚餐的时候不宜吃油脂过高的食物,否则人体不容易消化对于身体的健康就会造成影响。

想不到的蓝莓功效有哪些

蓝莓作为水果中的一种,拥有众多的功效,比如蓝莓对于白内障、糖尿病所引发的视网膜病都有不错的效果,人们在生活中可以适当的摄入蓝莓。其实蓝莓具有延缓衰老,增强记忆力,防癌抗癌等等功效。因为蓝莓中含有丰富的维生素,其中维生素C具有很强悍的抗氧化作用,能够有效的清除体内的自由基,并且还可以增强免疫系统。