猪大肠怎么煮才不会“缩水”
2022-09-11 15:02:23 匠子生活

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菜花的做法

西兰花洗净切小朵,洋葱、西红柿切丁;沸水放入菜花焯水1分钟,捞出沥干;锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入洋葱炒软,加入西红柿翻炒均匀,加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开,放入菜花翻炒均匀,调入盐半勺拌匀后即可。

苹果带皮吃更好?清洗是关键

不过对于我们来说是非常熟悉的,但有的人在吃苹果的时候经常会把皮削掉,其实苹果带皮吃的营养价值更加丰富一些,含有丰富的维生素C元素,还能够增强肠胃的蠕动,只不过苹果在清洗的时候特别的重要。

为什么吃不对晚上的睡眠质量也不会太好

晚餐吃什么,吃多少?在很大程度上影响了睡眠质量。如果真的不对,睡眠质量会比较差,因为晚饭以后人的活动量都比较少,如果一次吃了太多的晚餐,肠胃的负担加重睡觉的时候也会感觉到很不舒服,这就影响了睡眠质量。而且晚餐的时候,如果吃了过于油腻的食物,也会导致肠胃的负担加重。

竹荪去除味道该怎么做

先用温水泡洗,水温不能太高,否则会导致竹荪的营养流失。另外在泡发竹荪的温水中需要加入少量的食用盐,这样能杀死竹荪表面的多种细菌。然后最好隔三十分钟左右就换一次水,竹荪的浸泡时间应该在两到三个小时左右。

反复烧开的水还是尽量少喝

通常情况下,我们喝反复烧开的水,其实对人体没有太大的影响。只是我们在喝反复烧开水的时候,要避免喝一些隔夜的水,因为隔夜的水往往会对人体的健康造成影响。另外小伙伴们为了更加合理的养生,平时要注意改善饮食,尽量不吃辛辣刺激生冷的食物。

石榴什么时候成熟采摘

石榴通常在9~10月份成熟,因为种植地区的不同气候和温度都有所差异,而且不同品种的石榴成熟时间有早有晚,基本上差不多都是在中秋节前后,石榴成熟成熟以后就可以直接采收了,受政治环境的影响,石榴的成熟时间也不是固定的,具体什么时间成熟药,观察石榴的成熟情况,虽然成熟时间有差异,但是不会有特别大的悬殊。

培根烤蛋的做法

1、2片培根切下一小块,1片沿着布丁小碗,围一圈,放入切下的1小块培根到布丁碗底部,放入一个鸡蛋撒上适量海盐和罗勒碎;2、放入预热好的烤箱中,上下火180°烤15分钟即可。

蜂花粉的作用及食用方法有哪些

蜂花粉可以增强人体综合免疫力、美容养颜、调节内分泌、抗疲劳、调节肠道功能、抗氧化、降血压、降血糖等作用,可以直接食用,也可以做蜂花粉酒蜂花粉胶囊、蜂花粉茶、蜂花粉酸奶等。

适当吃南瓜籽的好处

南瓜子是一种营养价值特别高的坚果食物。适量吃南瓜子,能够补充身体所需要的营养,它的植物蛋白和维生素以及钙元素含量都特别丰富。而且还含有多种氨基酸等成分。适当吃南瓜子对身体的好处是非常多的。

辣炒蛏子的做法

步骤:1.蛏子放盐、食用油浸泡1小时,洋葱切条,干辣椒剪成段;2.锅中油温7成热,放葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱,放蛏子、料酒、生抽、老抽小火焖煮至断生,加洋葱、二荆条、小米椒翻炒,放盐、鸡精、白糖。