莲雾热量低营养丰富怎么吃好
2022-10-14 12:09:02 匠子生活

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仙人掌果对身体有什么好处

通常情况下,仙人掌是可以吃的。仙人掌果实含有大量的营养物质,可以改善皮肤状况、调节血糖、血脂、润肠通便。

老母鸡怎么炖最补气血

想要炖老母鸡补气血,通常情况下,可以加入一些中药材,像当归,黄芪,山药,大枣,生姜等等。毕竟这些药材也可以补益气血,不过再放入适量药材时,也需要注意相关问题。

炸萝卜丸子的做法

步骤:1.白萝卜洗净擦丝,放盐揉搓放置至出水变软,保留水份;2.将萝卜丝、葱花、姜、鸡蛋、面粉、十三香混合调成稠面糊备用;3.锅中油温加热至六成,面糊团成圆炸制至丸子浮起变金黄色捞出沥干。

空腹吃香蕉的四大坏处

香蕉是我们平时非常常见的一种水果,好像一年四季都能买到。一般吃香蕉最好在早餐和午餐之间,或者午餐和晚餐之间,早上起床胃里没有任何食物是不建议吃香蕉的,香蕉会引起胃酸分泌过多刺激胃粘膜,而且香蕉属于寒性食物,空腹吃香蕉会加重脾胃虚寒。

牛肉金针菇的做法

先将牛肉切薄片放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉腌制10分钟;然后温烧至6成热,牛肉炒至变色盛出;接着锅中留底油,放姜、蒜炒香,金针菇炒至断生,放牛肉,调生抽、蚝油、盐、鸡精翻炒均匀即可。

坚果奶对人的健康益处

坚果奶是一种生活中常见的很可口的食品,但很多人不知道的是,坚果奶对人体有很大的益处,那么具体有些什么作用呢,一起来看看吧。

蚝油芥兰牛肉的做法

步骤:1.锅中水沸后,加入盐、食用油,芥兰焯水1分钟,捞出装盘;2.锅中油温烧至6成热,放入牛肉、蒜末炒至断生,加入小米椒圈、生抽、蚝油、清水、鸡精、水淀粉拌匀,收汁后浇在芥兰上即可。

清淡版凉拌茄子的做法

清淡版凉拌茄子是夏天必备的一道美食,它的做法也非常的简单,需要的原材料也非常的少,想要学习制作清淡版凉拌茄子的网友,可以查看一下制作步骤。

香辣虾的做法

步骤:虾洗净剪去须,挑出虾线,洗净后备用,大葱切段,姜切片;油温7成热时放入虾,炸至变成红色捞出;锅中留底油,放入豆瓣酱1勺,葱、蒜、花椒炒香。倒入干辣椒翻炒10秒钟加入虾,料酒、生抽、蚝油、盐、白糖翻炒,放入白芝麻翻炒均匀即可出锅。