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2024-04-28 13:04:12 匠子生活

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提子的食用注意事项

提子的外形和葡萄很像,但是它不是葡萄,只是葡萄的其中一个品种,口感和营养价值要比葡萄高一些,而且提子的口感吃起来偏脆。大部分人群都是可以吃提子的,尤其是孕妇,吃提子有很好的利尿作用。吃提子要注意,一定要剥皮,因为提子的皮里面含有大量的花青素,有很好的美容养颜效果

吃什么水果可以美容

苹果桃子,菠萝,柠檬,奇异果,樱桃,这些水果都具有美容的效果,因为这些水果都含有丰富的维生素,并且能够保持皮肤的湿润,也能够改善肤色还能够起到美容养颜的效果。

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地枇杷的6大药用功效

地枇杷是一种藤本植物也叫做地瓜藤这种植物是非常好的中药材,它的根茎叶,果实都可以,入药果实在6月份成熟,采收之后可以直接吃,味道特别甘甜,口感也很细嫩,营养价值和功效都特别好。

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可以补钙的食物有哪些

可以补钙的食物非常多,而补充钙最主要的就是要补充钙元素,因此食物当中的豆类以及奶类,还有海鲜以及坚果,甚至是一些蔬菜水果都可以起到非常好的补钙效果。其中奶类无疑是补钙效果最为明显的,例如新鲜的纯牛奶和酸奶等,都比较适合日常补钙。